السمنة
تعتبر السمنة وزيادة الوزن من أكثر الحالات الطبية شيوعا حول العالم ، حيث تعتبر السمنة وزيادة الوزن السبب الرئيس الخامس للمخاطر الصحية العالمية؛ إذ تسجل 2,8 مليون حالة وفاة سنويا في العالم ، وقد أثبتت الدراسات أن أكثر من 40 طفل دون سن الخامسة يعاني من فرط الوزن حول العالم، ويمكن تعريف ومعنى السمنة وزيادة الوزن على أنها زيادة الوزن عن الحد الطبيعي نتيجة لتراكم الدهون الزائدة في مختلف مناطق الجسم ، وعن طريق حساب كتلة الجسم وذلك بقسمة وزن الجسم بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر يمكن معرفة وفحص وتشخيص السمنة.
يمكن أن يكون السبب الرئيس للسمنة وزيادة الوزن هو اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية المستهلكة والسعرات الحرارية المختزنة، كما أن العادات اليومية السيئة واتباع أنماط حياتية أكثر رفاهية كالاعتماد على قيادة السيارة بدل المشي معظم الأوقات ، أو مشاهدة التلفاز طوال الوقت بدلا من ممارسة التمارين الرياضية.
كما أن لانتشار الوجبات السريعة الغنية بالسعرات الحرارية الدور الأكبر للإصابة بالسمنة وزيادة الوزن والتي جعلت الأشخاص يفضلون أكلها على إعداد الطعام في البيت، ويعتقد اليوم أن السمنة وزيادة الوزن عبارة عن مزيج من الجينات المعينة وليست فقط نتيجة وجود خلل في جين واحد، حيث إن الزيادة في السمنة وزيادة الوزن في العقود الماضية يعود أساسا للتأثير ونتائج البيئي مثل نمط الحياة والعادات الغذائية.
أضرار السمنة
يمكن للسمنة أن تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض ومنها :
- قد تتعرض المفاصل التي يرتكز عليها وزن الجسم الى الالتهاب والتآكل.
- الشعور بآلام في العمود الفقري والديسك وانزلاق في الفقرات .
- الارتفاع في ضغط الدم .
- الإصابة بالسكري.
- قصور وظائف الكبد .
- الإصابة بالنقرس.
- سوء الهضم .
- سرطان الأمعاء.
- سرطان المبيض والثدي.
- أمراض كيس المرارة والحرقة .
- اضطرابات جلدية مختلفة .
- أمراض الرئة واضطرابات الغدد الصماء .
- ومن الأضرار الأخرى للسمنة :
- ضيق في التنفس وانقطاع النفس أثناء النوم .
- الصعوبة في الحركة .
- سرعة الشعور بالتعب عند بذل أقل مجهود.
- افتقار الحيوية والميل إلى الخمول والكسل .
- اضرابات في إفراز الهرمونات.
مضاعفات السمنة
بالإضافة إلى الأعراض التي تم ذكرها في السابق، غالبا ما يعاني البدين من متلازمة الأيض، والتي تكون أعراضها في ارتفاع ضغط الدم، محيط كبير في البطن، ارتفاع في مستوى الدهون في الدم ، بالإضافة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم أثناء الصوم، وانخفاض في مستوى الكوليسترول الجيد، كما قد تكون النساء البدينات أكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات الحمل والولادة، كما أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن العلوية معرضون أكثر للإصابة بمرض السكري وأمراض الشرايين القلبية والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة، مقارنة بالأشخاص المصابين بالسمنة وزيادة الوزن السفلية .
