الصحة هي أغلى ما يملكه الإنسان ، و قد وهبنا الله إياها فيجب علينا المحافظة عليها لأنه لا يوجد شيء يعوضك عن صحتك لا مال و لا أي شيء آخر . فلا تظلم نفسك و لا تهتم بصحتك فتندم بعد ذلك في وقت لا ينفع فيه الندم .
و لكي تحافظ على صحتك عليك بالتالي :
فكلّما حافظت على صحتك أكثر و اعتنيت بنفسك سلمت من الأمراض التي تخرب علىك حياتك و تدمر صحتك ، فلذلك جيب علىك الحفاظ على صحتك قدر المستطاع حتى تتنعم بها طوال حياتك و تحافظ على هذه النعمة التي وهبها الله لك و التي لن تشعر بقيمتها إلا عندما تري مريض أو شخص يفقد هذه النعمة أو عندما تشعر بالمرض حتى لو كان مرض بسيط مثل الصداع أو الرشح ، فمهما كان المرض بسيطاً فإنه يسلبك راحتك .
