جدول المحتويات
البشرة الدهنيّة
تعتبر البشرة النقية والخالية من البثور والحبوب والتصبغات السوداء سر جمال السيدات والرجال على حدٍ سواء، لذلك يجب الاعتناء بها بشكلٍ مستمر ويوميّ، خاصة إن كانت البشرة من النوع الدهني، الذي يحتاج إلى وقتٍ أكبر للاهتمام، فالبشرة الدهنية معروفة بمسامها الواسعة، وذلك يزيد من دخول الشوائب فيه وتراكم الغبار، مما يتسبب بمشاكل وعيوب جمالية تُصنف أحياناً بالكبيرة.
وإن الحل الأنسب للعناية بالبشرة الدهنية وحل مشاكلها هي الطرق ووسائل الطبيعية، كونها لا تتسبب بأي أثر جانبي سلبي، إضافة لتكلفتها المتدنية على عكس الطرق ووسائل الطبية التي يحتاج إلى أموال طائلة للحصول على النتيجة المرغوبة.
أكثر المشاكل وعيوب التي تتعرّض لها البشرة الدهنية
- اللمعان الزائد بعد التعرّض لجهد ونشاط بدني، أو بعد التعرض لأشعة الشمس.
- ظهور الحبوب ذات الرأس الأبيض عليها نتيجة دخول الشوائب والغُبار في مسامها.
- ظهور الألوان الداكنة والتصبّغات بشكلٍ أكبر من أنواع البشرة الأخرى.
- ظهور الرؤوس السوداء على المناطق البارزة في الوجه كالأنف.
طرق ووسائل العناية بالبشرة الدهنية طبيعياً
- غسل البشرة أكثر من مرّةٍ يومياً، ويجب أن يكون الغسل بحركاتٍ دائرية، مع العلم أنّ الغسل يبدأ بالماء الدافئ يتلوه الماء البارد، وإنّ الهدف من ذلك تنظيف المسامات جيّداً ومن ثمّ إغلاقها بالماء البارد.
- استخدام منشفة مُحدّدة للبشرة وخاصّةً لمنطقة الوجه، فيجب أن تكون المنشفة دائمة النظافة وذات خاصيّة قطنية لامتصاص الماء من البشرة بسرعة.
- تقشير البشرة مرّةً أسبوعياً باستخدام مادة طبيعة كالليمون، ويتمّ ذلك بتقطيع حبّة الليمون لقسمين، يؤخذ أحدهما ويُفرك على البشرة بحركاتٍ دائرية لمدّة خمس دقائق، كما يُمكن استخدام شرائح الخيار لذلك؛ فلها خاصيّة قادرة على تقشير البشرة أيضاً.
- تدليك البشرة بالزيوت الطبيعيّة المهمة لإزالة البثور والحبوب إن وجدت، إضافةً لقدرتها على ترطيب البشرة وتغذيتها، وأهمّ الزيوت المُستخدمة في ذلك: زيت جوز الهند؛ فيتمّ وضع القليل منه على قطنةٍ طبيّة ومن ثمّ مسحها على البشرة بحركات دائرية.
- إراحة البشرة؛ وذلك بالنوم الكافي لعدّة ساعات لا تقل عن ثماني ساعات، وأيضاً يجب الابتعاد عن التوتر العصبي والقلق.
- شرب كميّاتٍ كبيرة من السوائل وخاصّةً من الماءح فيجب شرب ما يزيد عن لترين من الماء يومياً، وأيضاً للعصائر الطبيعية المُحضرة منزلياً دور في العناية بالبشرة الدهنية.
- تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية، كونها تزيد من تدفّق الدورة الدموية للبشرة وتزيد من نضارتها، إضافةً لقدرة تلك الأغذية على زيادة المضادات الحيوية في الجسم التي تمنع الجراثيم من التكاثر في البشرة وخاصّةً الدهنية.
- عدم التعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة؛ فهي مُسبّب رئيسي للبقع السوداء والداكنة في البشرة الدهنية.
