اصفرار الأسنان يسبب الإحراج للعديد من الأشخاص و يؤثر في التعاملات الإجتماعية بشكل كبير ، خاصة عند التعرف على أشخاص جدد أو إجراء مقابلات هامة ، فكل شخص يرغب في أن يترك إنطباع أول جيد عند الذين يتعامل معهم ، و القلق بخصوص الأشياء التي تؤثر على الشكل العام يمكن أن تنسحب على إسلوب التعامل نفسه ، فالعديد من الفتيات و السيدات ، و حتى الرجال لا يستطيعون الإبتسام بثقة بسبب اصفرار لون أسنانهم ، مما يعطي إنطباع بالخجل أو ضعف الشخصية . و هناك عدة ما هى اسباب لإصفرار الأسنان ، منها التدخين ، و شرب القهوة ، و عدم إنتظام غسل الأسنان يومياً بما يسبب تراكم الجير . و هناك حالات تستدعي تبييض وتفتيح الأسنان عند الطبيب حيث أن أغلب عمليات تبييض وتفتيح الأسنان منزلياً لا تصل للمناطق بين الأسنان و تظل هناك خطوط بنية أو سوداء .
أما عن تبييض وتفتيح الأسنان منزلياً و بطريقة تجعل جميع الأسنان ذات لون واحد و بلا مبالغة في التبييض وتفتيح فيمكن استخدام الكركم . و هذه الطريقة مجربة و لا تسبب إضعاف مينا الأسنان أو تآكلها كأغلب الطرق ووسائل التي تستخدم الملح أو البيكربونات ، و لكن يجب الحذر مع تلك الطريقة أيضاً لأن الكركم يسبب البقع و لا يمكن إزالته بسهولة .
عليك بتخصيص فرشاة أسنانك القديمة للقيام بتلك العملية حيث أنها ستصبح صفراء جداً بعد الإستخدام ، و الإبتعاد عن الملابس قدر المستطاع . احضر كوب بلاستيكي و ضع به كمية قليلة من الماء قدر ما تستطيع أن تملأ به فمك و قم بإذابة ملعقة من مسحوق الكرم فيه ، و عند وضع الكركم في الفم احرص على ألا تلوث فمك من الخارج ، و قم بالمضمضة بالسائل و استخدم فرشاة أسنانك في فرك الأسنان و السائل في فمك ، و استمر خمس دقائق في تلك العملية ، حاول أن تصل إلى ما تستطيع الوصول إليه من اسنانك قدر المستطاع ، و لا تبتلع السائل . بعد ذلك قم بفرك الأسنان مرة أخيرة بعد التخلصمن السائل في الحوض ، و اغسل فمك جيداً بالماء . ستلاحظ مباشرة الفرق في لون أسنانك قبل القيام بتلك الطريقة و بعدها . و يمكنك تكرار تلك الطريقة مرة واحدة أسبوعياً .
تلك هي الطريقة الاحسن وأفضل لتبييض وتفتيح الأسنان ، من حيث أنّها الأسرع و الأكثر حفاظاً على صحة الأسنان ، و لكن مساوئها تتمثل في وجوب غسل الحوض جيداً بعد كل مرة إستخدام حيث أنّ الكركم يسبب إصفرار المواد التي يقع عليها .
