جدول المحتويات
إصفرار الأسنان مشكلة يعاني منها معظم الأشخاص منهم النساء و الرجال ، يؤثر إصفرار الاسنان على المظهر الخارجي بحيث يصبح الشكل غير محبب عند النظر و هو علامة على قلة العناية بالفم و الأسنان و ممارسة العادات السيئة التي تضر بصحة الأسنان و تجعلها ذات مظهر غير لائق.
ما هى اسباب اصفرار الأسنان
و لعلاج و دواء إصفرار الأسنان لا بد من معرفة الما هى اسباب التي تؤدي لحدوث هذه المشكلة :
طرق ووسائل تبييض وتفتيح الأسنان و الانتهاء والتخلص من االإصفرار
- التخفيف وانقاص من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التقليل من شرب الشاي.
- الإبتعاد عن تناول الكحول.
- الإبتعاد عن التدخين بأشكاله.
- التخفيف وانقاص من الأطعمة التي تحتوي على ملوّنات الطعام.
- يفضل عدم إستخدام مادة الفلورايد كل يوم و إنّما تستعمل مرتين بالأسبوع.
- العناية بنظافة الأسنان و ذلك بتنظيفها بالفرشاة و المعجون كل يوم ثلاث مرات.
- تنظيف الأسنان بالسّواك و الخيط يومياً للتخلّص من بقايا الطّعام.
- علاج و دواء الإلتهابات الموجودة باللّثة و ذلك باستخدام محلول الملح و الماء البارد مع إضافة ملعقة صغيرة من الخل و يتم المضمضة به يومياً.
- تدليك الأسنان بزيت الجلسرين كل يوم بالليل حتى يتم التخلّص من إصفرار الأسنان.
- يمكن تدليك الأسنان بزيت الزيتون و ذلك بوضع الزيت على قطنة من ثم ننظف الأسنان بها لمدّة أسبوع بعد ذلك سوف تحصلين على أسنان بيضاء.
- يفضل تناول الحمضيات التي تحتوي على الفيتامينات التي تعمل على تقوية وتنمية مينا الأسنان.
- تناول الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم.
