فوائد عشبة المليسة

فوائد عشبة المليسة

مُقدِّمة

المليسة (بالإنجليزية: Lemon Balm أو Melissa Officinalis) هي جنس نباتي يضمّ العديد من الأنواع، وحسب التصنيف العلمي الذي وضعه العلماء لهذا النبات، فإنّه ينتمي لفصيلة نباتية تسمى بالفصيلة الشفوية (بالإنجليزية: Lamiaceae)، وهذه الفصيلة تنتمي لرتبة الشفويات (بالإنجليزية: Lamiales). والفصيلة الشفوية هي من الفصائل النباتية الكبيرة، فهي تضمّ (236) جنسًا نباتيًّا تقريبًا، وتتوزع على هذه الأجناس الكثير من أنواع النباتات، وعددها يتراوح بين 6900 و 7200 نبتة، وبعضهم أوصل عددها إلى 7534 نبتة، وتمتاز النباتات التي تنتمي لهذه الفصيلة بأنها نباتات عطريّة، وذات رائحة جميلة وطيّبة، ولكن هذه الميّزة ليست شاملة لكل نباتات الفصيلة الشفوية، وإنما تشمل أغلبها. ومن أهم النباتات الأخرى التي تنتمي لهذه الفصيلة: النعناع، والزعتر، والريحان، أو الحبق، والميرمية، والخزامى.


تُسمّى المليسة أيضًا باسم آخر، وهو: الترنجان، ولويزا. والمليسة هي جنس نباتي يضم عدة أنواع – كما ذكرنا ذلك سابقًا -، ومن أشهر هذه الأنواع وأهمها: نبتة المليسة الشائعة والمعروفة التي يسمّيها بعضهم بـ (المليسة المخزنية)، وتسمّى هذه النبتة في اللاتينية: (Melissa officinalis).


أماكن الإنتشار

المليسة هي من النباتات العشبية المعمِّرة، وتُزرع هذه النبتة في الكثير من المناطق في العالم، فهي تنتشر في أوروبا، وتزرع كثيرًا فيها، وخاصّة في جنوب أوروبا ووسطها، وتُزرع المليسة أيضًا في منطقة حوض البحر المتوسط، ومنطقة وسط آسيا، وأمريكا الشمالية، وغيرها.


فوائد عشبة المليسة

عُشبة المليسة مفيدة جدًا من النَّاحية الصِّحية، ولها استخدامات عديدة، وقد أجريت بعض الدراسات والأبحاث لإثبات فوائد هذه النبتة، واكتشاف فوائد أخرى جديدة لها، ومن فوائد المليسة:

  • تساعد في إزالة المغص، وآلام البطن، وتساعد في طرد الغازات، وتسهّل من عملية الهضم؛ فهي مفيدة لمن يعاني من عسر في الهضم.
  • المليسة مفيدة للجهاز العصبي؛ فهي تساعد في تهدئة الأعصاب، وتساعد في إيقاف حالات التشنج العصبي، وتساعد في علاج و دواء بعض الأمراض العصبية، والاضطرابات النفسية، مثل: الهستيريا، والدوار، والأرق، والقلق، والتوتر، والاكتئاب، والضغوط النفسية، وغير ذلك. فالمليسة هي عبارة عن مسكّن ومهدّئ للأعصاب. أثرها المهدئ للأعصاب يساعد في علاج و دواء مشاكل وعيوب النشاط الزائد لدى الأطفال والمسمى ADHD، كما يخفف من نشاط الغدَّة الدرقية لمن يعاني من زيادة في نشاطها، وفي تنظيم ضربات القلب لمن يعاني من تسارع في الضربات.
  • المليسة مفيدة للنساء اللواتي يعانين من عسر الطمث، وهي مفيدة للحوامل، والمرضعات؛ فالمليسة تساعد في إدرار الحليب.
  • يؤكد بعض الباحثين أن المليسة مفيدة لصحة القلب.
  • بحسب بعض الدراسات، فإنّ المليسة تُساعد في تحسين القدرات العقلية، وتقوية وتنمية الذاكرة، ولذلك يستخدم زيتها في تحسين مشاكل وعيوب الزهايمر، عند استخدامه كعطر.
  • بحسب بعض الدراسات، فإنّ المليسة تُفيد في علاج و دواء حبِّ الشباب، والوقاية منه؛ وذلك لأنها تقلل من الإفرازات الدهنية للجلد.
  • يَستخدم البعض أوراقها أيضا كضمادات توضع على المناطق المُصابة بالقوباء.
  • تُستعمل المليسة في تحسين نكهة بعض المشروبات، مثل: الشَّاي، فهي كالنعناع.

  • محاذير الاستخدام

    المليسة صُنِّفت كنبات آمن للاستخدام لجميع النَّاس والأعمار.


    المراجع

  • Allahverdiyev, A., Duran, N., Ozguven, M., and Koltas, S. Antiviral activity of the volatile oils of Melissa officinalis L. against Herpes simplex virus type-2. Phytomedicine. 2004;11(7-8):657-661.
  • adakova, E., Vrchotova, N., and Triska, J. Content of selected biologically active compounds in tea infusions of widely used European medicinal plants. Journal of Agrobiology 2010;27(1):27-34.
  • اذكار الصباح - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - كلام جميل - صفحات القرآن - الجري السريع - ترددات القنوات - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - العشق - دعاء للميت - تفسير أحلام - ادعية رمضان - الوضوء الأكبر - أعرف نوع الجنين - كلام جميل