تنميل الأطراف
تنميل الأطراف هو الشعور بحدوث خدر في أحد الأطراف سواء اليدين أو القدمين، بحيث يصبح الإنسان غير قادر على تحريك الأطراف المصابة بالتنميل، فهذه الحالة ليست مرضا يصاب به الإنسان، بل قد تكون مؤشرا للإصابة بمرض معين، والإصابة بالتنميل شعور مزعج للكثيرين، لأنه يؤدي إلى عجز الأطراف عن القيام بوظائفها بالشكل المعتاد، ولفترة معينة من الوقت.
أسبابه
هناك العديد من الما هى اسباب التي تؤدي إلى إصابة الإنسان بالتنميل وهي:
- الإفراط في تناول الأنواع المختلفة من الكحول.
- الإصابة بسرطان عنق الرحم.
- الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة، وعدم القيام بأي حركة أو مجهود.
- وضع الساقين فوق بعضهما عند الجلوس، وتركهما على هذه الحالة فترة معينة من الوقت.
- الإصابة بفيروس نقص مناعة الجسم، يؤدي إلى حدوث تنميل في الأطراف.
- النقص الحاد في وجود فيتامين ب 12 في الجسم، وبعض الفيتامينات الأخرى كالكالسيوم، والصوديوم، وغيرها من الفيتامينات الضرورية للجسم.
- أخذ أنواع معينة من المضادات الحيوية.
- التغذية غير الصحية، وتعرض الجسم لسوء التغذية، ويؤدي إلى الشعور بالتنميل.
- النوم على الذراعين طوال فترة الليل.
- التعرض للإصابة باللدغات من الحشرات أو الحيوانات.
- تعرض الجسم للسموم الناتجة عن المأكولات البحرية.
- حدوث خلل في الحبل الشوكي عند الإنسان.
- التعرض المباشر للمواد السامة، والتي تنتج من الإشعاعات.
- حدوث أي مرض يصيب الجهاز العصبي كالجلطات الدماغية.
- إصابة الإنسان بعرق النسا.
- الآثار الجانبية التي تنتج عن تلقي العلاجات الكيميائية، وتؤدي إلى الإصابة بالتنميل في الأطراف.
- مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالتنميل مقارنة مع غيرهم من الأشخاص.
- التهاب في الأعصاب الموجودة في الأطراف.
- الإصابة بالتهابات حادة في الأوعية الدموية.
- عدم وصول الدم اللازم للمنطقة المصابة بالتنميل.
- الإصابة بالصداع النصفي.
- الإصابة بمرض رينود.
- حدوث خلل في وظائف الغدة الدرقية.
- إصابة أعصاب الرقبة بأي خلل أو ضرر.
- الإدمان على المخدرات، يؤدي إلى تعرض الجسم لحدوث خلل في وظائفه، وبالتالي الشعور بالتنميل في أطراف الجسم.
علاجه
في الحالات التي يبقى التنميل مصاحبا للشخص ولفترات طويلة، وينتشر بشكل تدريجي في جميع أنحاء الجسم، ويرافقه صعوبة في الكلام، وشلل تام في وظائف الأطراف، والشعور بألم في الرأس والدوخة المستمرة، يجب على الشخص التوجه إلى الطبيب، ومن الأمور التي يجب أن يخبر الطبيب بها، لكي يكون قادرا على فحص وتشخيص الحالة بالشكل الصحيح، وهي مدى انتشار التنميل في أجزاء الجسم، وهل هذا التنميل يحدث بطريقة مستمرة أو متقطعة؟ هناك مجموعة من العلاجات التي يمكن القيام بها في المنزل للتخلص من التنميل في الأطراف وهي:
- استخدام كمادات ماء دافئة، لأنها تؤدي إلى وصول الدم إلى المنطقة المصابة، وعمل ارتخاء في العضلات والأعصاب.
- القيام بعملية التدليك للمنطقة المصابة، لأنه يؤدي إلى تنشيط في الدورة الدموية للعضو المصاب.
- ممارسة التمارين الرياضية، لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية، ووصول الدم الكافي للمنطقة المصابة.
