ترغب جميع السّيدات والفتيات في الحصول على شعر ناعم، وذلك لأن الشعر الناعم جزء مهم من جمال المرأة، كما أن المرأة التي تمتلك شعراً ناعماً لا تجد صعوبة في تصفيفه .
تحاول السيدات الحصول على شعر ناعم، فتلجأ معظمهن إلى إستخدام المواد الكيماوية، حيث أن مفعولها سريع جداً، مثل معالجة الشعر بإستخدام الكيراتين عند صالون التجميل، والذي يعطي نتائج مذهلة في الأيام الأولى من معالجته، ويستمر الأمر لمدة 6 شهور تقريباً، و لكن بعد إنقضاء فترة الستة أشهر تصبح حالة الشعر أكثر سوءاً من قبل، حيث يقوم الكيراتين بعمل حالة تقصف في الشعر، إضافة إلى تساقط الشعر بصورة كبيرة إذا لامس الكيراتين فروة الرأس .
بينما تحاول أخريات تنعيم شعرها بواسطة مجفف الشعر، والذي يعطي الشعر حالة من الجفاف، كما يسبب تقصف في الشعر، و يختفي لمعان الشعر ونضارته .
من أجل الحصول على شعر ناعم بطريقة طبيعية، إتباع النصائح الآتية :
1. التغذية الجيدة، حيث أن نوعية الغذاء الذي تتناوله السيدة يلعب دوراً مهما في ‘عطاء الشعر حيوية ولمعان، كما أن التغذية الصحية السليمة تساعد على نطويل الشعر وحمايته من التساقط، وتجديد خلايا الشعر التالفة .
يجب إختيار الأطعمة العنية بالمغنيسيوم ؛ نظراً لأهمية وفائدة المغنيسيوم للشعر، ومن أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم هي الشوكولاته السوداء والكاكاو، النخالة والأرز، المكسرات، بذور عباد الشمس، والأعشاب، ودبس السكر .
2. عمل حمامات زيت للشعر بانتظام، حيث يساعد حمام الزيت على تنعيم الشعر، وتحويله من حالة الجفاف إلى الرطوبة، ويكون حمام الزيت كالآتي، جلب بعض الزيوت المفيدة للشعر من العطار، ومن الممكن ان يقوم العطار بعمل خلطة من الزيوت المفيدة للشعر مثل الصبار، اللوز، السمسم، زيت الزيتون، الجوز، وغيرها الكثير، ومن ثم تسخينها على النار باستخدام مقلاة، ثم تدليك فروة الرأس بصورة دائرية، مع محاولة عمل مساج لفروة الرأس، ومن ثم تغطية الرأس بواسطة فوطة ساخنة، و يترك على الرأس لمدة لا تقل عن ساعة، ومن شطفه بالماء الدافئ ليتم تنظيفه ،ومن ثم شطفه بالماء البارد لأن الحرارة تؤذي الشعر .
3. الإبتعاد عن تعريض الشعر لأشعة الشمس الحارقة، كما الإبتعاد عن تغطية الرأس لفترة طويلة، ومنع الشعر من التعرض للهواء، كما أن الإهتمام بنظافة الشعر تلعب دوراً كبيراً في تنعيم الشعر وتطويله .
4. طريقة نخاع العظم لتطويل الشعر وتنعيمه، هي كالآتي، يتم جلب نخاع العظم من الجزار، ومن ثم تسييحه بإستخدام مقلاة، وعندما يسيح بصورة كاملة، إضافة القليل من الزيوت الأخيرة المفيدة للشعر، والإحتفاظ به في برطمان في الفريزر، وعند إستعماله في كل مرة يسخن النخاع ويدلك به فروة الرأس والشعر، ويترك لمدة ساعة، ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
