كيف تتخلص من اليأس

كيف تتخلص من اليأس

نتناول في هذا البحث موضوع غايةً في الاهمية ، إذ أنه يصيب الناس بغض النظر عن الحالة الإجتماعية أو السن فيحدث دون مقدمات .فاليأس مرض مزمن يجب معالجته دون الإستهانة بعواقبه الوخيمة مثل إيذاء الآخرين أو النفس و غير ذلك.


وإليكم طريقة الانتهاء والتخلص من اليأس و لكن يجب علينا أولا معرفة تعريف ومعنى اليأس و أسبابه لمعرفة طرق ووسائل علاجه:


تعريف ومعنى اليأس

هو الوصول الى مرحلة من الإحباط و القنوط و اللامبالاة و هو مرض نفسي بعكس الامل يسبب الإبتعاد عن الآخرين مما يؤدي الى الإنطواء الإنعزال و هو شعور سلبي بعدم الكمال و عدم الثقة باللنفس.


اسباب اليأس

هناك أنواع من اليأس منها اليأس من الحياة أو اليأس من الله تعالى و هناك عدة أسباب :

  • الإيمان الضعيف بالله تعالى.
  • عدم القدرة على التحمل و الصبر.
  • الظروف المادية و الجو الأسري و مصاعب الحياة.
  • حب الدنيا و الخوف من الموت.
  • عدم القدرة على الوصول أو تحقيق شيء معين.
  • الخوف من المجهول.
  • التقدم بالسن.
  • التباطؤ الشديد في التقدم و التطور.
  • الروتين الممل.
  • النظر إلى السلبيات و غض النظر عن الإيجابيات في كافة امور الحياة.
  • عدم الرضى عن الشكل الخارجي.
  • الغيرة و الحسد.


طريقة الانتهاء والتخلص من اليأس

  • الإيمان الكامل و التام بالله تعالى.
  • عدم الخوف من المجهول و اليقين أن اله تعالى مع العبد.
  • القناعة التامة بما قسمه اله تعالى للشخص.
  • الصبر و تحمل المشاكل وعيوب و المصائب.
  • الإختلاط مع الناس للإحساس بشعور إيجابي يساهم في الانتهاء والتخلص من اليأس.
  • القيام بأعمال محببة للشخص لملئ الفراغ النفسي لتقليل التفكير فيتعرف ما هو مفقود.
  • التفكير الإيجابي البناء.
  • محاولة إيجاد حلول سليمة للمشاكل وعيوب الموجودة.
  • الإستفادة من تجارب الناس و خبراتهم.
  • الإبتعاد عن كل ما يسبب الإزعاج و الضغوطات النفسية.
  • يوجد الكثير من الطرق ووسائل للتخلص من اليأس تعتمد على الشخص و على الحالة النفسية له و لعلّ أ همها الإرادة القوية .

    اذكار الصباح - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - كلام جميل - صفحات القرآن - الجري السريع - ترددات القنوات - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - العشق - دعاء للميت - تفسير أحلام - ادعية رمضان - الوضوء الأكبر - أعرف نوع الجنين - كلام جميل