تُعتبر نعمة البصر من أهم النعم التي منحها الله تعالى للإنسان ، لذا كان من اللازم الإهتمام بكل ما يحافظ على صحتها والإبتعاد عن أي شيء قد يلحق الضرر بها ، وتكاد تكون مشكلة ضُعف النظر من المشاكل وعيوب التي تصيب نسبة كبيرة مِن الأشخاص في المجتمع ، ممّا يستدعي مِن صاحبها وضع النظارات التي ومع مرور الوقت قد تُشكّل مصدر إزعاج لدى البعض فيستبدلها بالعدسات اللاصقة ، أو أن يتم العلاج و دواء من خلال الأدوية ، الجراحة أو الليزر ، كما تُقسَّم الإصابة بضُعف النظر إلى نوعين : قُصر النظر ، طول النظر .
وتتلخّص ما هى اسباب ضُعف النظر بالآتي :
- الإصابة بالأمراض العينية : وهي أكثر الما هى اسباب شيوعاً ونذكر من تلك الأمراض الضمور البقعي ، مرض السكري ، إلتاهب الشبكية ، الزرق ، اعتمام عدسة العين .
- قد تكون الإصابة ناتجة بسبب حساسية الشخص المصاب من الضوء .
- العامل الوراثي أيضاً يلعب دوراً بالإصابة في ضعف النظر .
- وأحياناً يكون ضعف النظر ناتج بسبب التعرُّض لإصابة ما أو عيب خُلقي .
ناهيك على الأثر الذي تتركه الإصابة بضعف البصر على الجانب الاجتماعي والعملي والنفسي للمصاب ، مع مراعاة الفئة العمرية التي قد تُصاب به ، ففي حال كانت الفئة المستهدفة بالإصابة هي الأطفال سنجدهم بحاجة إلى الدعم الأُسري وإخضاعهم للتدريب المستمر منذ صغرهم كونهم سيواجهون صعوبة كبيرة بتعلُّم بعض الأمور ، بالإضافة للأثر النفسي المشترك لدى الجميع الذي قد يمنحهم بالشعور بالكآبة والميل للعزلة . أمّا لدى البالغين والكبار في السن الأكثر عُرضة وشيوعاً من ناحية إصابتهم بالمرض قد يمنحهم ذلك الصعوبة في الإعتماد على الذات مثل عدم قدرتهم للمشي في الشارع دون مُرافق أو مساعدة . بينما قد يجد عدد كبير من المصابين بضعف النظر صعوبة في العمل وكسب لقمة العيش ، حتى وفي حالة عملهم ستجد نسبة ما يتقاضوه من أجر مُقابل عملهم أقل مُقارنة بغيرهم .
ومن أعراض ضُف النظر : الرجفة والإهتزاز ، الحَوَل ، العتامة في العين ، التغيير الحاصل في الألوان ، يجد المُصاب صعوبة في الكتابة والقراءة ، الرؤية الغير واضحة ، يُلاحظ عن الأطفال المصابون بضُعف النظر تثبيت نظرهم إلى جهة واحدة فقط كافّة الوقت وإلى الإضاءة أيضاً ، وأيضاً دعك الطفل لعينيه بصورة مستمرة .
وعليه كان من الشخص السليم مراعاة والأخذ ببعض النصائح والإحتياطات التي تحول دون إصابته بضُعف النظر : عدم الجلوس بالقرب من التلفاز وعدم اتخاذ وضعية الإستلقاء عند المشاهدة ، تجنُّب التركيز والجلوس لفترة طويلة أمام جهاز الكمبيوتر ، اتخاذ الوضعية الصحيحة أثناء الدراسة . و للحفاظ على النظر السليم عليك بتناول : الخضروات والفواكه بشكل كبير كونها ستمنحك فيتامين " سي " ، الأسماك ، زيوت بذور العنب والجوز ، البيض ، الفاكهة المجففة .
