إنّ الشّعر وجماله من أكثر صفات الجمال التي تجذب الرّجال في المرأة، ولذلك تسعى الكثيرات إلى الإعتناء بشعرهنّ واستخدام الكثير من مستحضرات العناية بالشّعر والإهتمام به. بينما تفضّل الكثيرات تغيير أشكال وقصّات شعورهن بين الفينة والآخرى على سبيل التغيير وكسر الروتين.
كما تحبّ الكثيرات تغيير قصّات شعرهنّ تحبّ الكثيرات في المقابل أن تحظى بشعر طويل وكثيف ولامع. وللحصول على شعر طويل وصحيّ هناك الكثير من الطرق وخطوات التي عليك أن تقومي بها؛ عليك أوّلاً أن تتخلصي من العادات السيّئة التي تؤذي شعرك وتسبّب تقصّفه، فلا تستخدمي مشط الشّعر ذو الأسنان الصلبة، واستبدليها بفرشاة ذات الألياف اللينة، أو المشط ذو الأسنان الكبيرة والمتباعدة. وعليك بالإبتعاد عن تسريحة "ذيل الحصان" خاصّة عندما يكون رطباً. ولا تستخدمي مجففات الشّعر بعد غسله وحمامه. احرصي كذلك على إتّباع نظام غذائيّ صحّي يحتوي على العناصر الغذائيّة المهمّة لتطويل الشّعر، فالبروتينات هامّة في تطويل الشّعر، فإحرصي على تناول اللّحوم، والدّجاج، والكبد، والسبانخ، والجزر، والأفوكادو، والبيض، والتّوت.
واظبي على قصّ أطراف شعرك حتّى لا تتقصّف أطرافه وتتلف، كما وواظبي أيضاً على تدليك فروة رأسك في كلّ استحمام، أو ثلاث مرّات على الأقلّ أسبوعيّاً، وذلك حتّى تساعدي فروة الرأس في وصول الدّم إلى بصيلات الشّعر وزيادة قوّتها وكثافتها، ولكن تجّنبي غسيله كلّ يوم. وإبتعدي عن التّدخين لأنّه يضرّ بالشّعر كثيراً ويزيد تقصّفه، وعليك أيضاً الإبتعاد عن الكافيين والمنبهات كالقهوة والشّاي. ولصبغ شعرك إستبدلي الصّبغات الكيميائيّة بالحنّة، فهي لا تضرّ بالشّعر؛ بل على العكس تساعدك في الحصول على شعر طويل لامع ورائع.
لا تنسي أبداً استخدام مستحضرات العناية بالشّعر، وركّزي على إستخدام الزّيوت والماسكات الطبيعيّة. فإستخدام الأعشاب الخاصّة بالعناية بالشّعر تعتبر علاجاً جيّداً للشّعر وتطويله، فخليط البيض والخلّ وزيت الخروع وتدليك الرأس به قناع و ماسك فعّال لتطويل الشّعر. كما أنّ العسل من أكثر المكوّنات الطبيعيّة فائدة للشّعر، فخلطه مع القليل من عصير الليمون، وتدليك الشعر به، ثمّ شطفه بالماء الفاتر يساعد في تنظيف فروة الرأس ويزيد قوّة الشعر وزيادة صحّته وطوله.
كما أنّ الخل كذلك من المكوّنات الطبيعيّة الغنيّة المفيدة للشّعر، حيث أنّ شطف الشعر بالخل بعد الإستحمام يخلّص شعرك من الزيوت والدهنيّات الزائدة، كما أنّه يعمل على تقوية وتنمية جذور الشّعر وزيادة طوله وكثافته. والثّوم كذلك من المكوّنات الطبيعيّة التي تساعد في تطويل الشعر بطريقة سريعة جدّاً، وللإستفادة من ذلك ما عليك سوى طحن الثّوم ناعماً جّداً وإضافة معلقتين من اللّبن الزبادي والمايونيز وملعقة من الزبدة، وتدليك الشّعر بها، ثمّ كرري القناع و ماسك لمدّة أسبوع لأكثر من مرّة، وسترين الفرق!
كما أنّ حمامات الزّيوت تساعد كثيراً في تغذية الشّعر، حيث أنّها تعطي نتائج فعّالة في تقوية وتنمية الشّعر من الجذور، وهذا يحفّز نمر الشعر السريع. ومن هذه الزيوت زيت الزّيتون، وزيت جوز الهند، وزيت اللّوز، وزيت الخروع، وزيت الروزماري، وزيت الأفوكادو، وزيت الصّبار، وزيت السمسم.
