يعدّ التبوّل المتكرّر ظاهرةً تعاني منها العديد من النساء الحوامل وخاصّةً في الشهور الأولى والأخيرة من الحمل، فما هو سبب هذا التبوّل؟ وهل يمكن التقليل منه؟
ما هى اسباب التبوّل المتكرّر وكيفيّة التقليل منه
يعتبر التبوّل المتكرّر حالة طبيعيّة لدى الحامل، وتحدث أساساً نتيجة التغيّرات الّتي تحدث في وظائف الكلى، والضّغط الّذي يسبّبه تمدّد الرّحم، وكثيرٌ من النّساء يعانين من التبوّل المتكرّر غالباً أثناء الليل.
وعلى الرّغم من أنّه قد يبدو أنّ شرب السوائل قد يفاقم المشكلة إلّا أنّه عليك ألّا تكفّي سيّدتي عن تناول السوائل في محاولة لتخفيف وانقاص المشكلة؛ بل اشربي 6-8 أكواب مملوءة من السّوائل كلّ يوم لأنّ التخفيف وانقاص من السوائل قد يؤدّي إلى إصابتك بالجفاف وبالتّالي لا تصل المغذّيات إلى ابنك بكميّة كافية. ولكن إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة بشكلٍ كبير يمكنك تخفيف شرب السوائل قبل النوم فقط؛ كي تنعمي بنومٍ مريح، وإذا شعرت بألمٍ أو حرقان أثناء التبوّل أو أنّ كميّة البول قليلة عليك مراجعة طبيبك فوراً ليقوم بفحص وتشخيص حالتك.
مواضيع أخرى عن الحمل
- اقرأ المزيد عن اختبار الحمل الذاتي
- اقرأ المزيد عن الاجهاض
- اقرأ المزيد عن تورم الحامل
- اقرأ المزيد عن الارق والحمل
- اقرأ المزيد عن ألم الضلوع الحامل
- اقرأ المزيد عن ألم الظهر الحامل
- اقرأ المزيد عن ألم العصب الوركي والحمل
- اقرأ المزيد عن الامساك والحمل
- اقرأ المزيد عن البواسير والحمل
- اقرأ المزيد عن تقلبات مزاج الحامل
- اقرأ المزيد عن تقلص عضلات ساقين الحالم
- اقرأ المزيد عن ألم رأس معدة الحامل
- اقرأ المزيد عن دوالي الساقين والحمل
- اقرأ المزيد عن الدوخة اثناء الحمل
- اقرأ المزيد عن العرق والحمل
- اقرأ المزيد عن علامات و دلائل الشد الحمل
- اقرأ المزيد عن الغازات في الحامل
- اقرأ المزيد عن غثيان الصباح عند الحامل
- اقرأ المزيد عن مشاكل وعيوب الجلد عند الحامل
- اقرأ المزيد عن نزيف واحتقان انف الحامل
- اقرأ المزيد عن نزيف اللثة اثناء الحمل
- اقرأ المزيد عن نصائح عامة للحامل
- اقرأ المزيد عن حقائق عن الحمل
المراجع
د. جيمس ف. باش، د. فيليس أ. بالش، 2001، الطريقة الطبيّة للعلاج و دواء بالتغذية، التّرجمة والنّشر محفوظة لمكتبةجرير
