الشعر
تعتني المرأة العربية بشعرها لأنّه يُشكّل لها نصف جمالها وفتنتها، لذا لا بدّ أن يكون شعرها صحياً، وكثيفاً، وطويلاً، يمتلئ بالحيويّة والحياة لتكون المرأة في قمة الرضا عن جمال شعرها. يتعرض الشعر للكثير من العوامل التي تجعله متعباً، ومتقصفاً، ويتساقط بكثرة، وسنذكر هنا بعض هذه العوامل.
عوامل ضعف الشعر
- العوامل الجوية وتقلباتها، وعدم الاهتمام بالشعر ضمن هذه التغييرات الجوية التي تحدث.
- تعرض الشعر بشكل مستمر للتعاملات الحرارية كالسشوار، والفير، واستخدام مثبتات للشعر ممّا يخنق الشعرة ويمنعها من التنفس.
- العوامل الكيميائية التي يتعرض لها الشعر بصورةٍ مستمرة مثل: الصبغة، وسحب لون الشعر، ومواد فرد الشعر، وغيرها.
- العوامل الوراثية.
- سوء التغذية: تتعرّض بصيلة الشعرة للكثير من العوامل التي تجعلها تضمر وتتوقّف عن إمداد ساق الشعرة بالغذاء ممّا يُسبّب تقصف الشعر وتساقطه بشكل كبير، التغذية الجيّدة هي أحد أسرار العناية بالشعر، فغذاء الجسم المتوازن ينعكس على صحة الشعر، والبشرة؛ لذا لا بدّ من الأهتمام بالغذاء المتوازن للحصول على شعرٍ صحيّ وكثيف.
زيادة كثافة الشعر
- الحرص على تناول الغذاء المتوازن والذي يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية، ويُحسّن صحة البشرة، والشعر.
- استخدام زيوت مغذية للشعر مثل: زيت الخروع، زيت جنين القمح، وزيت الصبار، وزيت السمسم، وزيت حبة البركة.
- عمل تدليك للشعر أسبوعيا وذلك بقلب الشعر الى الأمام وتحريك باطن الأصابع على فروة الرأس، ممّا يساعد على تحريك الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم ووصول الغذاء إلى بصيلة الشعرة.
- تمشيط الشعر أيضاً من الخلف إلى الأمام؛ فهذا يجعل الدورة الدمويّة نشطةً في فروة الرأس، وبالتالي وصول تغذية جيّدة لها.
- عدم غسل الشعر بصورة يومية؛ وذلك للاستفادة من الزيوت الطبيعية التي تفرزها بصلية الشعر.
- عدم تعريض الشعر لعوامل حراريّة وكيميائية بصورةٍ مستمرة؛ لأنّ ذلك يُضعف بنية الشعر ويساعد على تساقطه.
- اختيار مواد تنظيف الشعر الآمنة غير القلويّة، والّتي تحمي الشعر من الجفاف، والتقصف، والتساقط.
خلطات لكثافة الشعر
خلطة الزبدة والثوم
يمكن استخدام الزبدة الحلوة في تكثيف الشعر، وذلك بإذابتها بحمام مائي ووضعها على جذور الشعر وتركها لمدّة ساعة حتى يستفيد الشعر من خواص الزبدة، كما يمكن إضافة الثوم للزبدة بعد تقطيعه بقشوره وتركه لمدّة ساعة مع الزبدة، ومن ثمّ دهن جذور الشعر به.
خلطة الجرجير
ضعي حزمة جرير نظيفة في وعاء الخلّاط، وأضيفي لها زيت السمسم، وزيت الخروع، اخلطي المكوّنات جيّداً ووزّعيها على جذور الشعر، لفّي شعرك بغطاءٍ واقٍ ومن ثم بمنشفة مبللة بالماء الساخن لمدّة ساعة، كرّري هذا الخليط مرّتين في الأسبوع.
