يرغب بعض الرجال النحيلين في زيادة أوزانهم خلال فترة قصيرة وذلك لأنهم يرغبون في جعل أجسامهم متناسقة وجذابة للجنس الآخر إضافة إلى أنهم عندما يتمتعون بأوزان مثالية يستطيعون إيجاد قياسات الملابس المناسبة لهم بسهولة ودون عناء ، لأن نحافة الرجل بنظر الكثيرين تقلل من هيبته وإطلالته الرجولية ، لذا نرى غالبية الفتيات يعجبون جداً بالرجل الممتلىء ذو الجسم الرياضي مفتول العضلات ، فهذا الرجل يحتل الصدارة في قلوبهن ، ويلفت أنظارهن جداً .
ومن هذا المنطلق يبدأ الرجل الالبحث عن طرق ووسائل سريعة ومضمونة لزيادة أوزانهم دون أن تتسبب بأضرار جانبية ، حيث أنهم يريدون زيادة الوزن مع الحفاظ على الصحة العامة ، دون الوصول إلى البدانة المرفوضة شكلاً وصحياً .
ويستطيع الرجال زيادة أوزانهم بسرعة من خلال اتّباع عدد من النصائح العامّة التي أثبتت التجارب فعاليّتها السريعة في التخلّص من النحافة المفرطة والمظهر غير المرغوب به للرجال، نلخصها فيما يلي :
