مقدمة
يعاني الكثير من الناس من الهالات السوداء الموجودة تحت العينين سواء كانوا من النساء أو الرجال وفي مختلف الأعمار، وبرغم أن الهالات السوداء تحت العينين لا ترتبط دائمًا بمرض معين، إلا أنها تعطي إيحاء بالتعب والإرهاق والشحوب، لذلك يسعى معظم الناس وخصوصًا النساء إلى الالبحث عن حلول لهذه الهالات فيسرعون إلى شراء المستحضرات التي تخفي هذه العيوب، ولكنهم يكتشفون في النهاية عدم فعالية هذه المستحضرات لأن أثرها مؤقت، أو لأنها قد تحتوي على مواد كيميائية قد تضر بالبشرة، في هذه المقال نساعدك على الانتهاء والتخلص من الهالات نهائيًا عن طريق معرفة أسبابها ونقدم لك حلولًا طبيعية تمكنك من الانتهاء والتخلص من الهالات في منزلك وبدون أية تكلفة.
ما هى اسباب الهالات السوداء
من المهم أن نتعرف أولاً إلى ما هى اسباب الهالات السوداء التي تظهر حول العينين، ويمكنك بعدها تتبع نمط حياتك لتعرف أي من هذه الما هى اسباب يكمن وراء وجود هذه الهالات، وبهذا يصبح الانتهاء والتخلص من الهالات السوداء أمرًا ممكنًا عن طريق تغيير العادات التي من الممكن أن تكون السبب وراء الهالات السوداء تحت العينين.
- الجفاف: تحتاج بشرة الإنسان إلى أن تكون مرطبة لكي تظهر بمظهر صحي وحيوي، ولكن للأسف يهمل الكثير من الناس ترطيب بشرتهم، قد يكون جفاف البشرة هو أحد الما هى اسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات، فإذا كان الأمر فعلاً كذلك فيمكنك إذًا الانتهاء والتخلص من الهالات عن طريق ترطيب البشرة، ويكون ترطيب البشرة بطريقتين: الأولى ترطيب البشرة من الداخل عن طريق شرب كمية كافية من الماء أي ما يعادل 8 أكواب من الماء يوميًا، والطريقة الثانية تكون خارجية من خلال كريمات الترطيب التي تحافظ على بشرتك رطبة، احرصي على تدليك المنطقة حول العينين بقليل من الكريم المرطب قبل النوم.
- عدم الحصول على قسط كاف من النوم، تحتاج بشرة الإنسان إلى الراحة لتبدو بمظهر صحي، فعدم الحصول على ما يكفي من النوم يؤدي حتمًا إلى ظهور الهالات السوداء تحت العين نتيجة لإرهاقها، لذلك من المهم أن تنتبه إلى عدد الساعات التي تنامها ليلاً فالجسم يحتاج إلى ما معدله 6 ساعات من النوم، ومن الجدير بالذكر هنا أن احسن وأفضل وقت للنوم هو الليل، أما السهر حتى ساعات الصباح ومن ثم النوم فإنه لن يؤدي إلا إلى تلف البشرة وشيخوختها، فاحرص على الحصول على ما يكفي من النوم كل ليلة وستجد أن الهالات السوداء في طريقها إلى الاختفاء.
- الغذاء غير الصحي: يؤدي الغذاء غير الصحي الذي يفتقر إلى الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان والبروتينات والفيتامينات الهامة إلى التأثير ونتائج على صحة الجسم عامة وعلى البشرة بوجه الخصوص ويبدو هذا التأثير ونتائج السلبي أكثر ووضوحًا على منطقة تحت العينين لأنها أقل سمكًا من غيرها من مناطق البشرة، لذلك فإنه من المهم الحصول على الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الفيتامينات ونسبة من الكربوهيدرات وعلى الكالسيوم، وتذكر أن التنوع هو أساس الغذاء الصحي.
- الضغط النفسي: يؤدي الضغط النفسي إلى التأثير ونتائج سلبًا على الصحة لذلك فإنه من المهم أن تتبعد عن الأمور التي تسبب لك التوتر والضغط، وتعامل بإيجابية مع الأمور وحاول تقبل الأشخاص والأمور كتعرف على ما هى عليها، احرص أيضا على الاسترخاء وتخصيص وقت لنفسك وإن كان قليلًا فالاسترخاء يعطي البشرة فرصتها لتشرق بالحيوية، أما الضغط النفسي والكبت المستمر فإنه يعكر صفو البشرة، وقد يظهر على شكل بثور أو هالات سوداء تحت العينين.
حلول منزلية
يمكن الانتهاء والتخلص من الهالات السوداء عن طريق تجنب مسبباتها أولاً كالسهر وإرهاق العينين ونظام الغذاء غير الصحي والضغط النفسي، ويمكن معالجتها منزليًا بطرق ووسائل آمنة وقليلة التكلفة ومن مواد طبيعية ومتوفرة في المنزل، وتشمل هذه الحلول:
- زيت اللوز: يعتبر زيت اللوز من أكثر الزيوت فائدة للهالات السوداء تحت العينين، فالاستخدام اليومي لزيت اللوز حول العينين يساعد بشكل كبير على إخفاء الهالات السوداء نهائيًا، وبالإضافة إلى زيت اللوز، يمكنك استخدام الزيوت التي تحتوي على فيتامين "إي" فهذا الفيتامين من شأنه أن يخفف من الهالات السوداء تحت العينين، ويفضل استخدام زيت اللوز قبل الذهاب إلى النوم، قومي بوضع كمية قليلة من زيت اللوز على أطراف أصابعك ودلكي بها منطقة العينين بلطف في حركات دائرية صغيرة، واتركيه على عينيك طوال الليل، في صباح اليوم التالي قومي بغسل وجهك بالماء البارد واحرصي على تكرار هذه العملية كل ليلة، فالمداومة على استخدام زيت اللوز تساعد بشكل كبير على علاج و دواء الهالات السوداء حول العينين.
- الخيار: لعلك قد شاهدت في مراكز التجميل وفي المجلات أن شرائح الخيار توضع على العينين، وذلك لفائدتها الكبيرة في تفتيح منطقة تحت العينين ولخصائص الخيار المرطبة للبشرة، فالجفاف كما أسلفنا هو أحد عوامل ظهور الهالات السوداء، قومي باختيار الخيار الطازج الجيد واقطعي شريحتين سميكتين نوعًا ما منه وضعي الشريحتين في الثلاجة لمدة نصف ساعة حتى تبردا بما يكفي، ثم ضعي شرائح الخيار هذه على عينيك وهما مغمضتين، ويفضل أن تكوني مستلقية لتبقى شرائح الخيار مكانها، بعد 10 دقائق قومي بإزالة شرائح الخيار وغسل المنطقة بالماء وكرري هذه العملية مرتين في اليوم ولمدة أسبوع لتختفي الهالات السوداء. ويمكنك استخدام الخيار بطريقة أخرى عن طريق مزج عصير الخيار مع عصير الليمون بكميات متساوية، واغمري قطنة في هذا المزيج ثم ضعيها على عينيك لمدة 15 دقيقة واغسليها بالماء، وكرري هذه العملية يوميًا لمدة أسبوع.
- ماء الورد: لماء الورد خصائص مذهلة في ترطيب وتجديد البشرة وهو يخفف من التعب الذي يظهر على شكل هالات تحت العينين، فضلًا عن رائحته المحببة والمهدئة للأعصاب، قومي بغمر قطعة من القطن المخصص للعيون في ماء الورد النقي ثم ضعيها على العينين واتركيها لمدة 15 دقيقة، قومي بفعل ذلك مرتين في اليوم ولمدة أسبوع واحرصي على إراحة العينين وعدم إرهاقهما وعدم ترك آثار المكياج على عينيك لتري التحسن والتفتيح في منطقة العينين.
- الطماطم: فالطماطم لها خصائص مبيضة للبشرة ومغذية لها ما يمكن أن يفتح المنطقة تحت العينين، امزجي ملعقة صغيرة من عصير الطماطم الطازج مع نصف ملعقة من عصير الليمون وقومي بتدليك المناطق الداكنة تحت العينين بهذا المزيج بلطف وعناية واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم قومي بغسله بالماء وداومي على هذه الطريقة مرتين في الأسبوع ولعدة أسابيع لتختفي الهالات السوداء، ويمكنك أيضًا استخدام الطماطم بطريقة أخرى عن طريق شرب كأس من عصير الطماطم الطازج مع بعض أوراق النعناع ومع القليل من عصير الليمون والملح واشربيه مباشرة بعد صنعه، يمكنك شرب هذا العصير مرتين في اليوم لمدة أسبوع لبشرة احسن وأفضل ولتفتيح أكبر تحت العينين.
ها قد تعرفت إذًا إلى ما هى اسباب الهالات السوداء، فاحرصي على تجنب الإرهاق والسهر والكبت النفسي واحصلي على ما يكفي من النوم ومن الغذاء الصحي، وأبقي بشرتك مرطبة دائمًا، ويمكنك الاستفادة من الحلول المنزلية كثيرًا فهي طبيعية ولا تؤثر سلبًا على البشرة، كل ما عليك فعله هو المداومة عليها لتحصلي على النتيجة المطلوبة.
