يطلق مصطلح الرّؤوس السّوداء على الحبيبات السّوادء التي تظهر على مناطق الوجه و خصوصاً منطقة الأنف ، حيث يعتبر الأنف أكثر المناطق التي تفرز الدّهون و عندما تتراكم الدّهون و لا يتم غسلها بالماء و الصّابون أو بالكريمات المقشرة تتحد هذه الدّهون مع الغبار العالقة و الأتربة التي يتعرض لها الوجه من الجو و لذلك تتكون رؤوس سوداء في منطقة الأنف خاصة . و الرّؤوس السّوداء إذا لم يتم التّخلص منها تتحول إلى حبوب أو بثور حمراء و هذه الحبوب ممكن أن تسبب إلتهابات للوجه . لذلك ينصح بالتّخلص من الرّؤوس السّوداء بالعناية أكثر بالبشرة من الطرق وخطوات التّالية :
- ينصح دائماً بتكرار و الإستمار بتنظيف الوجه بالماء و الصّابون الطبي خصوصاً بعد العودة للمنزل لأن الوجه تعرّض لكثير من الغبار و لذلك يجب التّخلص فوراً من هذا الغبار حتى لا يؤدي إلى تكون الرؤوس السّوداء .
- يفضل إخضاع الوجه لعملية التّبخير من الماء ( تعريض الوجه لبخار الماء). حيث يتم إحضار وعاء فيه ماء و يتم غليه و يمكن إضافة بعض الأعشاب إليه و يفضل إضافة البابونجؤو أوراق السّرو و عمل تبخير للوجه حيث يتم تغطية الرّأس و جعل الوجه يتصدى للبخار الصّادر من الماء المغلي حتى تتفتح المسامات مع البخار المتكاثف على الوجه ، و يتم إستعمال منديل أو قطعة قماش بيضاء لمسح الماء عن الوجه و يتم تكرار العملية حتى يتم تنظيف الوجه من الأوساخ و الشوائب العالقة .
- يتم إستخدام كريمات التّقشير التي تعمل على تقشير الخلايا الميتة من الجسم حيث يوضع مقدار من المقشر و يتم تدليك و فرك الوجه حيث تخرج الخلايا الميتة مع المقشر و بعدها يتم غسل الوجه بالماء و ملاحظ يتم إستخدام مقشر الوجه مرتين في الإسبوع، و يمكن وضع كريمات الوجه التي تأتي وضعها على شكل قناع و ماسك يفتح المسامات و ينظفها من الشوائب .ينصح أيضا بعمل خلطات للتخلص من الرّؤوس السّوداء بالإعتماد على المواد الطبيعية نذكر منها هذه الخلطات الليمون يعتبر الليمون منظف رئيسي يعتمد على في تنظيف مسامات الوجه حيث يتم فرك الوجه به مدة عشرة دقائق و بعدها يتم غسل الوجه بالماء الدافئ ، و أيضاً العسل يتم وضع العسل على الوجه و يتم تدليك الوجه جيداً لأنه العسل مزيج لزج و متماسك لذلك يمكن بسهولة إخراج الرّؤوس السّوداء أو يتم وضع العسل قناع و ماسك للوجه و بعد يتم غسل الوجه بالماء الدافئ حتى يخرج العسل. ينصح أيضا بالنشا و الليمون نحضر ثلاث ملاعق نشا مع عصير نصف ليمونة و يوضع الخليط على الوجه .
- ينصح خلط ملعقتين سكر و ملعقة ملح و عصير نصف ليمونة و يتم صنفرة لوجه بها و هذه العملية تكرر يومياً و هي بديل أمثل عوضاً عن كريمات التقشير التي تستخدم مرتين في الإسبوع , و ينصح أيضا بغسول الوجه الذي ينظف بعمق مسامات الوجه و يتم شرائه من الصيدليات.
