عند ولادة الطفل يقوم الأطباء بعمل فحوصات كاملة و التأكد من سلامة المولود الجديد العقلية و الجسدية ، هناك معايير معينة لدى الاطباء لقياس حجم ووزن الطفل بالمقارنة مع باقي الجسم و تناسقها مع بعضها ، و توعية الأم بضرورة اللقاحات لتعزيز المناعة في جسمه ووقايته من الأمراض المميتة و المعدية .
لون بشرة الطفل و وزنه مؤشران على مدى صحة الطفل و استحقاقه لجميع العناصر الغذائية المفيدة له . لذلك تجد الأمهات حريصات جداً على متابعة نمو طفلها الرضيع لحظة بلحظة . هناك العديد من العوامل المؤثرة في وزن طفلك الرضيع نبدأ بمدى اهتمام الأم الحامل بتغذيتها فبالتالي ينعكس على تغذية الجنين و تطور مراحل النمو لديه . ثانيها بعدك سيدتي الحامل عن الكحول و التدخين و الأدوية المضرة بصحة الجنين . ثالثها وجود مرض وراثي أو معدي ينتقل للجنين . رابعها مدى تقبل طفلك للرضاعة الطبيعية أو لأنواع الحليب الإصطناعي جميعها و لمقدار الشهية عنده عندما يكبر قليلاً .
فحافظي سيدتي على مداومة زيارة الطبيب و إجراء الكشف اللازم لتطمئني على صحة رضيعك ، و لا تقلقي ان كان طفلك سليما جسميا و لكنه نحيل بعض الشيء ، فمعروف ان الأطفال يكبرون سريعاً و كثيروا الحركة فهذا يتطلب جهدا كبيراً منهم . أما إن كان طفلك يعاني الهزل و الضعف عليك عمل نظام غذائي خاص به ليستعيد وزنه و عافيته .
إليك سيدتي بعض الأفكار و المعلومات التي تهمك في زيادة وزن طفلك الرضيع :
- يجب عليك أن تراعي كمية السعرات الحرارية اللازمة للطفل حسب عمره و تزويده بها .
- توزيع الوجبات الصغيرة المتعددة طيله اليوم ، و لا تجبريه على أكل كمية كبيرة مرة واحدة .
- لا مانع من تناول بعض الكيك و الحلويات التي ترينها مناسبة له دون الإفراط في تناولها و اجعليها مهروسة جيداً إن كان عمره صغيراً على المضغ .
- اجعلي وقت الطعام ممتع له ، و العبي معه قليلاً أثناء الأكل أو احضري ألعابه و ضعيها حوله لتزيد شهيته على الأكل .
- تأكدي من خلوه من الأمراض التي تسبب الضعف له ، أو خلو الأطعمة من مواد تسبب له الحساسية .
- اهرسي الفواكه مثل الموز و التفاح و القشطة كوجبة له و أعدّي له عصير التمر فهو يعمل على زيادة الوزن لديه .
