فوائد الحلبة
نبتة الحلبة مفيدة للغاية وصحية لجسمك، فهي تعالج مشاكل وعيوب المعدة، وتغذي الجلد والشعر، وتدر الحليب عند النساء حديثات الولادة، وتقلل من تقلصات الرحم، وتسكِّن آلام العضلات والعظام، ومفيدة لمشاكل وعيوب الجهاز التنفسي، ومنع الإمساك، وتقلل مستوى السكر في الدم، وتحافظ على نسب متوازنة من الكوليسترول في الدم، كما أنها تفتح الشهيّة وبالتالي هي مفيدة للأشخاص الذين يعانون من سوء التغذيّة، ولكن المشكلة أنّ رائحتها نفاذة، وتكسب الجسم رائحة غير مرغوب بها، حتى أنّ كامل إفرازات الجسم تصبح برائحة الحلبة، ممّا يسبب مشكلة حقيقيّة لمستخدمها، وفي هذا المقال سنقدم بعض النصائح للتخلص من رائحة الحلبة.
طرق ووسائل إزالة رائحة الحلبة من الجسم
- ينصح بعدم تحميص الحلبة قبل استعمالها لسببين، أولاً ستفقد كميّة كبيرة من الزيوت الطيارة التي تعد الأكثر فائدة في الحلبة، ثانياً تصبح رائحتها أكثر قوة.
- من أنجح الطرق ووسائل في التقليل من رائحة الحلبة، هي وضع بعض الإضافات لها عند استخدامها ومنها:
- الزنجبيل: من المعروف أن للزنجبيل أثراً في تعطير الجسم، وغلي شرائح الزنجبيل الأخضر مع الحلبة يحد كثيراً من رائحتها، لكن لا تتبع هذه الطريقة عند الرغبة في استخدام الحلبة لزيادة الوزن، فالزنجبيل يعمل على حرق الدهون.
- قشر البرتقال: إضافة القليل من قشور البرتقال لمغلي الحلبة يقلل من رائحتها.
- الكزبرة: غلي الحبة مع القليل من الكزبرة له أثر كبير في الحد من رائحتها، لكن يجب مراعاة أنّ الكزبرة تعمل على منع الحمل.
- أوراق البقدونس مع الكمون: البقدونس من النباتات التي تعطّر الجسم، والكمون يمنع الانتفاخ والغازات، وهذا الخليط مفيد جداً لتقليل رائحة الحلبة.
- أوراق النعناع: النعناع من معطّرات الجسم أيضاً، فينصح بإضافة أوراق النعناع لمغلي الحلبة عند استخدامه.
- عود الحلبة: وهي أشبه بالأعواد الخشبيّة، يمكن الحصول عليها من محّال العطارة، وتوضع مع مغلي الحلبة لمنع رائحتها.
- مسحوق القرفة: القرفة من التوابل العطريّة، وينصح باستخدامها مع الحلبة، ولكن هذه الطريقة غير ملائمة لمن يستخدم الحلبة لزيادة الوزن.
- بذور الشمر (الشومر).
- الحبة السوداء.
- عند تناول الحلبة كحلوى مع السميد، أو كمسحوق، يمكن إعداد شراب منفصل من الطرق ووصفات سابقة الذكر وشربها بعد تناول الحلبة، مثل:
- شرب القهوة بعد استخدام الحلبة.
- شرب كميّات كبيرة من الماء.
ينصح باستخدام الحلبة في المساء على سبيل المثال، أو في أيام العطل، وليس في الصباح أو قبل الخروج من المنزل، كيّ يتسنى للجسم التخلّص من رائحتها، مع أخذ حمام في الصباح وتغيير جميع الملابس، واستخدام مستحضرات مضادّة للتعرّق.
