هل سمعتم تلك الأصوات الغريبة ، إذ لم تسمعوها أخبركم أنها ليست بالأمر الجميل ، أتحبون الجلوس إلى الشاطئ وسماع صوت الأمواج المترامية، الأمر سيان للغازات في البطن فهي تتصادم مثل الأمواج لتتسبب بعاصفة من الألم في بطنك ، بالنسبة لمعظم الناس تكون علامات و دلائل وأعراض آلام الغاز واضحةً جداً وهي تشمل:
- خروج الغازات بشكل طوعي أو قسري من الجسد إما عن طريق التجشؤ أو على شكل ريح خاج من البطن.
- الشعور بلكز و آلام أو تقلصات في البطن و قد تحدث هذه الآلام في اى مكان من البطن ويمكن أن تتغير بسرعة وكما تتغير معها مواقع الألم الحاصل .
- شعور بأمواج في البطن .
- تورم وضيق في داخل البطن (الإنتفاخ).
- أحياناً، قد تكون الآلام مستمرةً أو يكون خروج الغاز مكثفاً بحيث يبدوا الأمر وكأننا هناك خطباً ما .
حالات قد تتصاحب مع خروج الغاز :
- أمراض القلب .
- وجود الحصى في المرارة .
- التهاب الزائدة الدودية .
ولا يعتبر خروج الغاز عارضاً حقيقياً لهذه الأمراض أي لا يدل عليها ولكن إذ كنت مصاباً بأي منها وتعاني من الغازات فيرجح أن تكون هي السبب الأمر يأخذ بهذه الصورة لا العكس ، و يعتبر الأمر طبيعياً إذ ما كان معدل مرور الغاز وريح البطن بين 10 و 20 مرة في اليوم ، هذا القدر يختلف من يوم لآخر .
الما هى اسباب المرجحة لزيادة الغازات تشمل :
- ابتلع الهواء: قد يحدث إبتلاع الهواء أثناء تناول الطعام والشراب ، و يمكنك أيضاً إبتلاع الهواء عندما تمر بحالة عصبية، أو إذ كنت تتناول الطعام بسرعة كبيرة، أو تقوم بمضغ العلكة، وكذلك مص الحلوى أو الشراب بواسطة القشة ،فبعض الهواء يجد طريقه إلى الجهاز الهضمي السفلي الخاص بك متسبباً لك بخروج الغازات .
- ناتج عن حالة صحية : قد يكون الغاز الزائد أحد أعراض حالة مزمنة أكثر خطورة :- وتشمل الأمثلة إنسدادات أو مرض إلتهاب الأمعاء، مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون ، و زيادة الغازات والإنتفاخ قد يكون أيضاً أحد أعراض فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة مثل ظروف مرض السكري.
- عدم تحمل الطعام ، إذا كان الغاز الخاص بك أو الإنتفاخ يحدث بشكل رئيسي بعد تناول منتجات الألبان، قد يكون ذلك ناتجاً عن عدم قدرة جسدك على كسر السكر (اللاكتوز) في منتجات الألبان ، أو عدم تحمل المواد الغذائية الأخرى، وخاصة لالغلوتين - وهو بروتين يوجد في القمح وبعض الحبوب الأخرى – ومن الممكن أن يؤدي إلى زيادة الغازات، والإسهال، وحتى فقدان الوزن.
- إضافات صناعية : ومن الممكن أيضاً أن نظام جسدك لا يمكن أن يتسامح مع المحليات الصناعات مثل السوربيتول، مانيتول وإكسيليتول، والتي توجد في بعض الأطعمة وخاصةً عندما تكون اللثة خاليةً من السكر والحلويات ، ويقوم العديد من الأشخاص الأصحاء بتطوير الغاز والإسهال عند إستهلاك هذه المحليات.
- الإمساك : إن الإمساك يصعب عملية تمرير الغاز، مما يؤدي إلى الإنتفاخ وعدم الراحة.
