تعرف ما هو الانتفاخ
هو وجود غازات داخل الأمعاء تظهر نتيجة تفاعلات بكتيرية معينة، مفيدة للجسم وليس لها أضرار مادام وجودها بشكل نسبي طبيعي لا يسبب أي إزعاج، حيث إنّ الأمعاء تنتج من سبع إلى عشر ليترات يومياً غازات مختلفة، معظم هذه الغازات يمتصها الدم، أما عن الغازات التي يطردها الجسم فتبلغ فقط 600 ملم من القناة الهضمية؛ فقد تزيد لوجود مرض عضوي مثل القالون العصبي أو عرض نفسي أو سبب تغذو، فتسبب هذه الغازات تأثير ونتائج مزعج في داخل الأمعاء، ولكنها طبيعية عند جميع البشر فلا يوجد أي داعي للقلق منها.
ما هى اسباب الانتفاخ
الانتفاخ عند الأطفال
الأطفال الرضع سواء رضاعة طبيعية من الأم أم الذين يرضعون من الحليب الصناعي، يبتلعون كميات كبيرة من الهواء مما يؤدي إلى الانتفاخ وامتلاء الأمعاء بالغازات ويصبح البطن عندهم في حالة تطبل، وذلك أمر مزعج بالنسبة إليهم ويظلون في حالة صراخ حتى تقوم الأم بتفريغ الهواء عن طريق "التكريعة".
وتتم بوضعية وضع الطفل على كتف الأم أو المرضع، وتقوم بالتربيت على ظهره برفق، مرتين أو ثلاث، أثناء الرضاعة وحتى بعد الانتهاء منها.
أغذية تسبب الانتفاخ
- سكر الرافينوز الموجود في البقوليات والملفوف والحبوب كاملة والبروكلي.
- وهناك سكر اللاكتوز الموجود في منتجات الحليب والألبان, فهناك أشخاص يعانون من حساسية اللاكتوز التي يصعب على المعدة هضم سكر اللاكتوز الموجود في الحليب وبعض أنواع الخبز.
- سكر الفركتوز الموجود في البصل والإجاص والقمح وبعض المشروبات والخرشوف.
طرق ووسائل معالجة الانتفاخ
تختلف طرق ووسائل علاج و دواء الانتفاخ حسب اختلاف مسببها فالما هى اسباب الشائعة بسيطة التعامل فيكون علاجها من مقدرات المنزل أما النوع الأخير التي قد تكون من مضاعفات فعلاجها يكون باستشارة الطبيب.
أعشاب تستخدم في علاج و دواء الانتفاخ
يستخدم طرق ووسائل سهلة وبسيطة في الانتهاء والتخلص من الانتفاخ وهو تكون من الأدوات البسيطة الموجودة بالمنزل، وهي عبارة عن أعشاب طبية متوفرة بالأغلب في جميع البيوت، وهذه الطرق ووصفات العشبية مثل:
يتضح أن الالتزام بمثل هذه الطرق ووصفات على مدار الأيام يساعد في الانتهاء والتخلص من مشاكل وعيوب تراكم الغازات في الأمعاء، وتقلل بنسبة كبيرة من هذه الأعراض المزعجة.
وأيضاً، هذه الطرق ووصفات ثابتة ليست ذات تعديل مؤقت والالتزام بها قد لا يعرض الإنسان إلى حدوثها مطلقاً.
ولمزيد من المعلومات ننصحكم بمشاهدة فيديو تتحدث فيه دانا سليمة فنية مختبر عن مرض حساسية اللاكتوز الذي يسبب الانتفاخ.
