جدول المحتويات
البلغم
عبارة عن مزيج من اللعاب والمادة المخاطية، يمتاز بلونه الأصفر، أو الأصفر المائل للأخضر، ويستقر في منطقة الحلق، ويأتي من الرئتين أو من الشعب الهوائية، وهذه الإفرازات تكون نتيجة الإصابة بعدوى مرضية، أو دموية، وتكون ملوّثة، ويتمّ فحص وتشخيص الحالة المرضية من خلال فحص الخلايا المرافقة لها كالتهاب الرئة، والإيدز، ومرض السل، أو نتيجة الإصابة بالسرطان.
ما هى اسباب الإصابة بالبلغم
- حدوث اعوجاج في الحاجز الأنفي، ويكون العلاج و دواء من خلال عمليّات جراحيّة تستهدف علاج و دواء الاعوجاج.
- انسداد الأنف والناتج عن الحساسية التي تتسبّب في تراكم الإفرازات الأنفية ويمكن علاجها من خلال الابتعاد عن مسبّبات الحساسيّة، ومثال ذلك التحسّس من تناول الشوكولاتة، والفراولة، والحليب، أو نتيجة لاستنشاق العطور، والأتربة، والدخان.
- حدوث التهاب في منطقة الجيوب الأنفية، وينتج عنها ظهور بلغم بلون أبيض لزج.
- التعرّض للإصابة بنزلات البرد.
- الإصابة بالأنفلونزا.
- الإصابة بالكورونا.
علاج و دواء البلغم
تتنوّع الطرق ووسائل المنزليّة الفعّالة في علاج و دواء البلغم والتخلّص منه ومن أبرز هذه العلاجات:
- إضافة القليل من الفلفل الأبيض بمقدار رشّة صغيرة لملعقة من العسل، وتناولها مرتين يومياً على مدار أسبوع، هذا الطريقة جيدة أيضاً في التخلّص من الكحة.
- إضافة ملعقتين من عصير العنب لملعقتين من العسل وتناولها ثلاث مرات يومياً على مدار أسبوع.
- إضافة عصير بصلة ذات حجم متوسّط لعصير ليمونة مع كوب من الماء المغلي وتركها لبعض الوقت، يمكن إضافة ملعقة عسل لتحلية المزيج وشربه عندما يبرد، ثلاث مرات يومياً لمدّة أسبوع.
- استخدام التبخيرة والتي تعتبر من الطرق ووسائل الناجحة في علاج و دواء البلغم.
- إضافة القليل من الملح لنصف ليمونة وتناولها ويمكن إضافة القليل من الفلفل، بقصد تجفيف البلغم والتقليل من السعال.
- الابتعاد عن الألبان ومشتقّاتها؛ لأنّها تحفّز إفراز المزيد من المادة المخاطية.
- الابتعاد عن تناول الحمضيات فهي جيدة لعلاج و دواء الزكام ولا ينصح بها في حالة البلغم.
- الإكثار من شرب مغلي عشبة الزعتر، لقدرته على تنظيف مجاري التنفس والشعبات الهوائية.
- تناول مغلي نبات الحلبة، المضاف إليه القليل من العسل، ويتمّ تناوله مرّة صباحاً ومرّة مساءً يومياً.
عند ازدياد الأمر سوءاً، ينصح بضرورة التوجه للطبيب المعالج من أجل فحص وتشخيص الحالة وإعطاء الدواء المناسب والذي يقوم على محاربة المسبب الرئيسي لحدوث البلغم.
- شرب مغلي البابونج والمضاف إليه ملعقة من العسل.
- شرب مغلي أوراق الجوافة الجافة.
- الإكثار من تناول ثمار الكمثرى.
- الإكثار من شرب السوائل.
- تناول أدوية المضادات الحيوية.