تعرف ما هو الغذاء الذي يسمن الوجه

قد يعاني البعض من نحافة في الوجه على الرغم من إمتلاء الجسم مما يسبب القلق والكثير من الحرج بسبب عدم ملائمة شكل الجسم مع حجم الوجه حيث يكون الجسم كبير ويكون الوجه صغير، وتحصل أيضاً حالات نحافة الوجه عند الأشخاص الذين يمتلكون جسم نحيف أصلاً.

ما هى اسباب تؤدي إلى نحافة الوجه

• إتباع نظام غذائي خاطئ وقاسي خاصة إذا كان لفترات طويلة.
• الضغط النفسي كالقلق والتوتر والإضطرابات والضغط الجسماني مثل ضغوطات العمل والقيام بالكثير من الأمور المتعبة.
• يعد العامل الوراثي من أهم الما هى اسباب المؤدية إلى حدوث نحافة في الوجه.
• التعب وقلة النوم.

الأغذية المناسبة للتخلص من نحافة الوجه والعمل على تسمينه