جنين القمح
هو الجزء المستنبت من حبوب القمح والذي يحتوي على الجنين؛ حيث إنه يمد القمح بالغذاء حتى ينبت القمح وينضج، ولكن ذلك الجنين دائما يتم التخلص منه أثناء استخلاص الدقيق من القمح، ويعود ذلك إلى صعوبة تخزينه. يعد جنين القمح من المواد الغذائية المليئة بالفائدة لما يحويه من كربوهيدرات ودهون غير مشبعة وبروتينات وألياف غذائية. خلال هذا المقال سوف نقدم لكم أهم ما هى فوائد جنين القمح وخاصة للشعر.
ما هى فوائد جنين القمح
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، كما ويحسن من وظائف الدماغ.
- يخفض من مستوى الكولسترول الضار في الدم، وذلك لاحتوائه على مادة فيتوسترول والتي لها أكبر الأثر في إذابة الكولسترول الضار، كما ويحتوي على نسبة مرتفعة من الأوميجا 3 والأحماض الدهنية.
- يحسن المزاج ويفيد في حالات التوتر والقلق والاكتئاب، ويدعم الجهاز العصبي بشكل عام.
- يحمي أغشية الخلايا وخلايا المخ، كما ويحمي أعضاء الجسم من الضرر الناتج من الجذور الحرة والتي تؤدي إلى تصلب الشرايين.
- يزيل سموم الكبد لاحتوائه على فيتامين e، كما ويحافظ على مستوى الجلوكوز في الدم وخاصة لدى مرضى السكري.
- يقلل من الإصابة بالأورام السرطانية وخاصة سرطان القولون، لذلك ينصح بتناوله من قبل المرضى الذين يأخذون العلاج و دواء الكيميائي، حيث يقلل زيادة خلايا الدم البيضاء والتي تحدث بسبب العلاج و دواء الكيميائي.
- يساعد جنين القمح المخمر وهو أحد أنواع جنين القمح في علاج و دواء التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يقوي الرغبة الجنسية عند الرجال، كما ويقي من الإصابة بالقرحة المعدية.
- يزيد من الإخصاب عند النساء وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل؛ حيث يساعد على تثبيت الجنين في الرحم.
- يعتبر جنين القمح فعالا للبشرة؛ وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية مثل حمض اللينولينيك والبالميتيك والأوليك، بالإضافة إلى احتوائه على بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ، د، ب2، ب3، ب6 وبذلك فهو يحمي البشرة من ظهور علامات و دلائل الشيخوخة ويرطبها ويقيها من التجاعيد وعلامات و دلائل تمدد الجلد والتصبغات الجلدية المختلفة.
- يكون خلايا جلد جديدة، وله خصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي فهو علاج و دواء لبعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.
ما هى فوائد جنين القمح للشعر
هو أحد الزيوت التي تستعمل للعناية بالشعر؛ فهو يقضي على تقصف الشعر وتكسره وتساقطه، كما ويعتبر علاجا فعالا للشعر الجاف؛ إذ يمنحه الترطيب الرائع، كما ويغذي الشعر وفروة الرأس وخاصة الشعر المتقصف والمتكسر، بالإضافة إلى أنه يهدئ فروة الرأس المتوهجة لاحتوائه على فيتامين هـ والمعروف بخواصه المضادة للالتهابات، وبالتالي فهو يقي من الإصابة بقشرة الرأس المزعجة، ويساعد على التخلص منها، كما ويزيد زيت جنين القمح من الشعر الخفيف عن طريق تدليك فروة الرأس بحركات دائرية بلطف وبأطراف الأصابع.
