البشرة الصحيّة
تطمح جميع الإناث للحصول على بشرة نضرة، صافية وخالية من أي بثور وحبوب؛ لأنّ الشكل الخارجي عادةً يعطي الانطباع الأول عن الشخص وخصوصاً وجهه، كما أنّ الوجه عندما يكون صافياً وجميلاً يزيد من ثقة المرأة بنفسها ويغنيها عن ملاحقة الوصفات، الكريمات وأطباء التجميل، لذلك سوف نتحدث في البداية عن الما هى اسباب التي تؤدي إلى ظهور البثور والحبوب على الوجه ومنها:
- البشرة الدهنية والتي تسبب إفراز الزيوت وبالتالي ظهور الحبوب.
- مراعاة كل النصائح وواتّباعها بحرص إلّا أنَّ السبب لوجود بثور على بشرتهم هو عامل الوراثة.
- استخدام مواد التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية بشكل كبير تؤدي إلى ظهور البثور أيضاً.
- الإضطرابات الهرمونية في مراحل العمر المختلفة مثل سن المراهقة وخلال فترات الرضاعة والحيض لدى الإناث.
نصائح
عند معرفة ما هى اسباب أي خلل أو مشكلة يصبح بعدها من السهل إيجاد الحلول التي تحد منها أو حتى تنهيها، ومنها:
- إنّ أول خطوة يمكن اتباعها للمحافظة على نظافة أي جزء في الجسم هو غسله بالماء وكذلك البشرة، جيثُ إنّ الدوام على غسل الوجه بالماء والصابون الطبي يساعد في الحد من ظهور البثور والحصول على بشرة صافية.
- شرب الماء بكميات كبيرة يساعد أيضاً على تنقية البشرة وجعلها صافية ومُشرقة.
- الحفاظ على تناول غذاء صحّي ومتوازن مع التركيز على الخضروات والفواكه.
- الحفاظ يومياً على وضع بعض من المواد الطبيعية على الوجه كالعسل، والخيار، والشوفان إضافةً إلى كربونات الصوديوم وغيرها.
طرق ووصفات لتصفية وتبييض وتفتيح الوجه
وإحدى أكثر الطرق ووصفات استخداماً للحصول على بشرة صافية ونقية هي التالية:
الليمون وزيت اللوز
- أحضري وعاء وضعي بداخله ملعقة من الحليب الجاف.
- أضيفي عليه ملقعة من العسل وامزجيهما جيداً.
- أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- أضيفي أيضاً نصف ملعقة من زيت اللوز.
- امزجي الخليط جيداً وقومي بوضعه على وجهك مدة زمنية قدرها 20 دقيقة وبعد ذلك اغسلي بشرتك بالماء الدافئ والصابون الخاص بنوع بشرتك.
البقدونس
- قطّعي باقة من البقدونس وضعيها في نصف لتر ماء.
- دعيها تغلي داخل الماء لمدة خمس دقائق.
- بعد أن تبرد قومي بغسل وجهكِ فيها من 3 إلى 4 مرات يومياً.
كما يمكنكِ أيضاً استخدام البقدونس في علاج و دواء الحب والبثور التي تظهر على البشرة وذلك من خلال التالي:
- قطّعي باقة البقدونس وضعيها مع الماء في داخل الخلاط.
- صفيّه جيداً وقومي بوضعه في الثلاجة من خلال حفظه في وعاء محكم الإغلاق.
- امسحي المناطق التي تحوي بثور باستخدامه من 3 إلى 4 مرات يومياً.
فإضافةَ إلى كونه يستخدم في الانتهاء والتخلص من البثور، إلّا أنّه يساعدكِ أيضاً في التخفيف وانقاص من التجاعيد.
