جدول المحتويات
الزنجبيل
يعرف الزنجبيل بفوائده الكبيرة التي لا يمكن إحصاؤها، فهو مفيد للجسم والبشرة، كما أنه يساعد بشكل كبير في الحصول على الرشاقة المطلوبة وحرق الدهون، وتم ابتكار العديد من الطرق ووسائل والأساليب التي من شأنها المساعدة في حرق دهون الجسم والمساعدة في خسارة الوزن، وسيتم في هذا المقال التعرف على بعض فوائد العامة للزنجبيل.
وسنختص بالذكر فوائده للتنحيف والانقاص من خلال تحضير كريم الزنجبيل الطبيعي، بحيث يتميز هذا الكريم بقدرته الكبيرة على تنحيف الجسم وشد الترهلات في المنزل دون الذهاب إلى النوادي الرياضية والمراكز الصحية.
فوائد الزنجبيل
- للمعدة: يساعد الزنجبيل في الانتهاء والتخلص من الغازات المتكونة في المعدة، كما تساعد في علاج و دواء اضطرابات المختلفة لها، ويعمل على استرخاء عضلات جدارها الداخلي والأمعاء، كما يساعد في علاج و دواء البكتيريا التي تسبب الإسهال.
- فوائده في تحسين صحة القلب: يساعد الزنجبيل في الحفاظ على صحة القلب، كما يقلل من نسبة الكوليسترول الموجودة في الدم، ويمنع تخثره.
- علاج و دواء البرد والإنفلونزا: يساعد الزنجبيل في تقوية وتنمية الجهاز المناعي في جسم الإنسان، وذلك من خلال تحفيز التعرق، لذلك يعالج نزلات البرد والإنفلونزا، وله قدرة على مكافحة السموم ومضادات الفطريات.
- الوقاية من السرطان: يساعد الزنجبيل في علاج و دواء السرطان الذي يصيب المبيض، لأنه يؤدي إلى قتل الخلايا السرطانية في هذا العضو.
- حرق الدهون والتنحيف: يساعد الزنجبيل في حرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة في الجسم، كما يساعد في شد العضلات المترهلة بشكلٍ طبيعي دون ممارسة التمارين الرياضية، وذلك من خلال تحضير كريم الزنجبيل للتنحيف.
- فوائد الزنجبيل للمرأة الحامل: يساعد الزنجبيل المرأة الحامل في الانتهاء والتخلص من الغثيان الذي تشعر به في الصباح، وذلك من خلال مضغه أو من خلال أخذ مكملاته.
اسهل طريقة تحضير و تصنيع كريم الزنجبيل في المنزل
- ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء، ثم ضعيه في وعاء على النار واستمري في غليه حتى تصل الكمية إلى الربع.
- اتركيه جانباً حتى يبرد بشكلٍ تام، ثم قومي بتصفيته من مبروش الزنجبيل، وأضيفي له ملعقتين من خل التفاح وملعقة صغيرة من ماء الورد، وملعقة من زيت اللوز وثلاث ملاعق كبيرة من كريم الجلسوليد.
- استمري في تحريك المزيج جيداً حتى تحصلي على خليط قوامه كالكريم.
طريقة استخدام الكريم
- قومي بدهن الكريم على كل من منطقة البطن والمؤخرة والفخذين.
- دلّكي هذه المناطق بلطف وبشكلٍ دائري.
- أبْقي الكريم على المناطق المدهونة لمدة ساعتين، واحرصي على تدفئة هذه المناطق، ثم استحمي بماء دافئ بعدها.
- ستلاحظين وجود فرق في المقاس بعد عدة أيام من الاستخدام، لتنعمي برشاقة رائعة.
