الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل نوعاً من أنواع النباتات التي عرفت قديماً، ويعود إلى الفصيلة الزنجبيليّة، وكان العرب منذ القدم يفضّلون شربه ويعتبرونه من المشروبات الضروريّة والمفيدة لصحتهم، ويطلق على الزنجبيل عدّة أسماء منها العجمي والكفوف والزنجبيل الشامي الكفوف، حيث ينمو في المناطق الاستوائية، وينتشر في العديد من البلدان كالمكسيك، والصين، وأوروبا، والهند الشرقيّة وغيرها، ويتميّز بطعمة الحار ورائحته القوية، ويتكوّن من زيت طيار وكمية كبيرة من النشا ومواد كيميائية، وتعتبر الجذور والسيقان المغمورة في الأرض هي الجزء المستخدم والذي يتم تناوله، ويعود بالعديد من الفوائد على جسم الإنسان، فهو مصدر غنيّ جداً بالمضادات التى تخلص من البكتيريا والفيروسات، كما أنه يحتوي على فيتامينات هامة وضرورية لجسم الإنسان كفيتامين (ب) و(ج)، وكما يحتوي أيضاً على المعادن التي تجعله مفيداً لتقوية وتنمية العظام، بالإضافة إلى فوائدة الصحيّة العديدة مثل: وتخفيف التورم، وزيادة مرونة الجلد، وتقليل الالتهابات، وتجميل الصوت، ومكافحة الشيخوخة وعلاج و دواء مشكلة حب الشباب، وتقوية وتنمية الرغبة الجنسية لدي الرجال، ويمكن أن نستخدمه أيضاً كنوع من أنواع البهارات، وكمادة علاجية تدخل في علاج و دواء النزلات البردية، والسعال، والزكام كما يسهم في إزالة البغلم وإيقاف انتشار السرطان، وفي هذا المقال سنتحدث عن طريقة استخدام كريم الزنجبيل للتنحيف، وطريقة عمله.
طريقة استخدام كريم الزنجبيل للتنحيف
- أخذ قياسات الجسم قبل البدء باستخدام كريم الزنجبيل، ومعرفة وزن الجسم الحقيقي.
- دهن الكريم يومياً، خاصةً على المناطق المراد تنحيفها مثل البطن، والفخدين، والمؤخرة وغيرها.
- تدليك المناطق المراد تنحيفها بلطف وبحركة دائرية باستخدام أصابع اليد.
- تدفئة المناطق المدهونة، وتركها لمدة لا تزيد عن ساعتين، والاستحمام بعدها.
- دهن الكريم باستمرار لمدة أسبوعين بصورة متكررة للحصول على احسن وأفضل النتائج، وبعدها نأخد قياسات الجسم لتأكد من فعالية استخدام الكريم.
طريقة صنع كريم الزنجبيل للتنحيف
المكونات- ملعقتان من خل التفاح الأصلي.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ثلاث ملاعق من أي كريم مرطب للجسم.
- ثلاث ملاعق من الزنجبيل المبشور، أو المقطع إلى شرائح.
طريقة العمل
- وضع الزنجبيل المبشور في كأس من الماء المغلي لمدة لا تزيد عن ربع ساعة، حتى يصل الماء إلى ربع الكأس.
- ترك المنقوع حتي يبرد، ثم تصفيته بطريقة جيدة.
- إضافة زيت اللوز، وماء الورد، والكريم المرطب، وخل التفاح الأصلي إلى المكونات السابقة.
- خلط المكونات معا، وتحريكها جيداً، حتى تصبح الخلطة كريماً، ويفضل استخدام هذا الكريم قبل الخلود إلى النوم.
