جدول المحتويات
السمنة
تعتبر السمنة وزيادة الوزن واحدة من المشاكل وعيوب المنتشرة في الوقت الحاضر في العالم بأسره، وتختلف الما هى اسباب المؤدية إليه ومنها، العامل الوراثي، والنفسي، بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة، وعدم ممارسة الرياضة، وغيرها الكثير، وتختلف طرق ووسائل الانتهاء والتخلص من السمنة، مثل اتباع الحميات الغذائية، وتناول بعض الأدوية، وتناول بعض الطرق ووصفات الطبيعية التي تعتبر مضمونة وغير مكلفة، لذلك سنقدم لكم في هذا المقال بعض الطرق ووصفات السحرية لإزالة الكرش.
طرق ووصفات سحرية للتخلص من الكرش
- نضع نصف ملعقة كبيرة من الكمون المطحون ناعما، ونصف ملعقة كبيرة من النعناع المجفف، ونصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون ناعم، وملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، في قدر مجوف، ونضيف إليه كمية من الماء، ثم نتركه على النار حتى يغلي، ونشرب منه ثلاث مرات في اليوم، المرة الأولى على الريق، والمرة الثانية قبل تناول وجبتي الغداء والعشاء بساعة كاملة.
- نشرب كوبا من الليمون الحامض في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار.
- نغلي كأسا من الماء، ثم نضيف إليه ثلاث ملاعق من الكراوية، ونتركه جانبا لمدة ستين دقيقة، ثم نخلطه جيدا ونشربه مباشرة.
- نسلق كمية من الملفوف ثم نتخلص منه، ونبقي ماء السلق الخاصة به، ثم نشرب هذه الماء على فترات في اليوم، ويشار إلى أنه يجب دهن منطقة البطن بخل التفاح، مع شرب ماء السلق.
- نقطع حبتين من البرتقال، والليمون الطازج إلى أربع قطع، ثم نضع خمس أكواب من الماء النقي في قدر على النار حتى تغلي، ثم نضيف إليها قطع الليمون والبرتقال، ونتركها تغلي مع الماء لمدة عشرة دقائق، ثم نشرب من هذا الخيط ثلاث مرات في اليوم، بعد تناول كل وجبة من وجبات الطعام الرئيسية.
- نغلي عصير حبتين من الليمون، وملعقة من الزنجبيل، ونتناولها من هذه الخلطة مرة واحدة في اليوم.
- نضع ملعقة كبيرة من الكمون المطحون، في كأس من الماء المغلي، ثم نتركه جانبا لمدة ليلة كاملة أو اثنتي عشرة ساعة، ثم نضيف إليه رشة من القرفة المطحونة ناعما، ونصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل، ونصف حبة من الليمون، ثم نشرب من هذا الخليط مرة واحدة في اليوم على الريق.
- نشرب كوبا من الماء الفاتر على الريق.
- نأخذ كمية متساوية من النعناع الأخضر الطازج، والزنجبيل الأخضر، وقشر الرمان، ومن المفضل أن يكون مجففا، وكوبا من الماء، ثم نضعهم في قدر صغير الحجم، ونغليهم لمدة خمس دقائق، ونشرب منه أكثر من مرة في اليوم.
