يحظى الطفل منذ و لادته بالعناية و الإهتماما الشديد ، حيث تسعى الأم بأن يحصل طفاها على كل ما يحتاجه من رضاعة طبيعية و تغذية و حنان ، و تكون الأم بكامل السعادة و المتعة بالوقت التي تمضيه مع هذا الطفل الصغير .
تبدا الأم أول وجبة لطفلها من الغذاء عند عمر الستة شهور ، و هذه ما تعرف بالبداية الأولى التي يحاوب بها الطفل تذوق الأطعمة الجديدة ، لكي يتجهز لمرحلة الفطام عندما يبلغ من العمر ما بين العام و العامين ، جحيث أن هذه الفترة هي الاحسن وأفضل لفطام الطفل .
تبدأ الأم تدريجياً بجعل الطفل يستغني عن الرّضاعة الطبيعية و تعويضه ذلك بالغذاء و الحليب الصناعي الملائم لسنه ، تبدأ الأم بإعطائه وجبة يومياً مع التركيز على الرضاعة الطبيعية ن بعد ذلك تصبح و جبتين مع كأس من الحليب الصناعي حتى يتعود الطفل على المذاقات المتنوعة ، و ذلك حتى يصبح الطفل قادراً على تناول كامل الوجبات فترة الصباح من الأغذية المنزلية و الحليب الصناعي و تكون هذه العملية ضمن قائمة و برنامج تتبعه الأم مع طفلها .
تتدرج الأم بالأطعمة و الحلويات حتى يستغني الطفل تماماً عن الرضاعة الطبيعية و يكون الطفل تقريباً بعنر السنة و نصف إلى السنتين و يكون الطفل قادراً على التمييز ما بين الأطعمة و الوأكلات و الحلويات و العصائر ، لذلك يمن للأم إستغلال هذه الصفة و تقديم الطعام بطيرقة منظمة حيث نبدأ الوجبة بالخضر و الأرز و تنتهي بالحليب و الحلوى تكون بعد ذلك .
يحتاج الطفل بعد الفطام للغذاء الكامل من جميع العناصر الغذائية المتواجدة بالأطعمة ، حيث أنه كان بالسابق يأخذ كلمل الغعناصر الغذائية من حليب الأم ، أما بعد الفطام فيجب أن يأكل كل الأصناف دون ترك أي منها .
يجب على الطفل تناول كمية من الخضار التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، و النشويات و الفيتامينات مثل العصائر الطبيعية ، و الكالسيوم الموجود بالحليب و مشتقات الألبان .
يجب على الأم إعطاء الطفل يومياً مقدار ثلاث إلى أربعة أكواب من الحليب بعد الوجبات و قبل النوم ، لإعطائه الكالسيوم الذي يساعده على بناء العظام و الأسنان حيث ألأنه يحتاج لكمية كبيرة من الكالسيوم لمساعدته أيضاً على المشي و النمو بالشكل السليم ، حيث أن الكالسيوم هو الأساس لتقوية وتنمية عضلات الجسم .
يفضل من الأم إختيار نوع الحليب الذي يحتوي على الكالسيوم الكركز و الحديد و الفيتامينات المدعمة و ملاحظة تقبل الطفل لهذا النوع من الحليب .
