جدول المحتويات
الطحينة
تعد الطحينة إحدى أشهر المواد التي تضاف إلى مختلف الأطعمة، وتتميز بلونها الأبيض وقوامها الكثيف، وهي عبارة عن عصارة حبوب السمسم سواء المحمصة أو التي لم يتم تحميصها، وتضاف الطحينة في العادة إلى العديد من الحلويات كحلاوة الطحينة على سبيل المثال، بالإضافة إلى بعض الأكلات، كالكفتة بالطحينية التي يكثر طهوها في فلسطين والأردن، كما تضاف إلى العديد من السلطات.
وإلى جانب الطعم الذي تضفيه الطحينة على مختلف الأكلات، فإن لها العديد من الفوائد الصحية بسبب غناها بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، مثل السعرات الحرارية والألياف والكوليسترول وغيرها، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الطحينة عموما وفوائد الطحينة للوجه على وجه الخصوص، بالإضافة إلى الحديث عن بعض الماسكات التي تدخل الطحينة فيها والتي تفيد وجه الإنسان.
فوائد الطحينة العامة
- مقاومة الإصابة ببعض أنواع السرطان.
- تقليل مستوى الكوليسترول الضار في جسم الإنسان، وبالتالي التقليل من الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
- علاج و دواء التهاب المفاصل.
- تقليل الإصابة بهشاشة وترقق العظام، حيث إن الطحينة مفيدة لصحة وسلامة العظام.
- مقاومة الإصابة بمرض فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا.
فوائد الطحينة للوجه
- إضفاء النضارة على البشرة، بحيث تكون خالية من الحبوب والعيوب والبثور والجلد الميت، فتظهر صحية وشابة ولامعة.
- تفتيح البشرة الداكنة التي تشكل مصدر ضيق وانزعاج لأصحابها.
- تنقية البشرة وتوحيد لونها، حيث تعاني الكثير من السيدات من مشاكل وعيوب اختلاف لون بشرة الوجه نفسه.
- الحصول على خدود مكتنزة، الأمر الذي يدفع بالكثير من السيدات في الوقت الحالي لعمل مختلف العمليات الجراحية من أجل الحصول على هذا الأمر، فالطحينة توفر الأمر بشكل طبيعي وبدون آثار جانبية.
ماسكات الطحينة للوجه
- ماسك الطحينة لتفتيح الوجه، من خلال إحضار وعاء صغير الحجم، ووضع ملعقتين من الطحينة فيه وإضافة ملعقتين من الكركم المطحون والحليب وخلط المكونات جيدا، للحصول على عجينة رخوة، ويفضل وضعها على الوجه لما يقارب العشرين دقيقة ثم إزالتها بالماء، ويتم اتباع هذا الماسك للحصول على بشرة فاتحة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من البشرة الداكنة.
- ماسك الطحينة لتنقية البشرة، من خلال وضع الطحينة السائلة على قطنة نظيفة ودهن كامل الوجه بها مع الحرص على الابتعاد عن كامل منطقة العيون، ويفضل ترك الخليط على الوجه لما يقارب الربع ساعة ثم غسله بالماء الدافئ، ويفضل الالتزام بهذا الماسك للحصول على بشرة نقية وصافية وخالية من العيوب.
- ماسك الطحينة لنفخ الخدود، من خلال نقع كمية قليلة من نبتة المرة في الماء وإضافة الطحينة إليها وخلط المكونات جيدا ووضعها على الوجه لما يقارب الخمس عشر دقيقة كل يوم، ثم غسل الوجه بماء دافئ، ويفضل الالتزام بهذا الماسك من أجل الحصوص على خدود أنثوية ممتلئة وبارزة.
