جدول المحتويات
الاعتناء بالبشرة
الاعتناء بالبشرة من الأمور الضرورية للحفاظ على نضارة البشرة والإطلالة المشرقة، وهي من الأمور التي تهتم بها السيدات كثيرا، ولكن يجب على كل سيدة معرفة نوع وطبيعة بشرتها قبل اختيار الطريقة التي تريد أن تستخدمها للاعتناء ببشرتها، فهناك أنواع عدة من البشرة، ولكل نوع طريقة عناية خاصة، ولا تناسب باقي الأنواع الأخرى.
الاعتناء بالبشرة الجافة
- استعمال منظف طبي يمكن جلبه من الصيدلة لتنظيف البشرة الجافة، وتنجنب تنظيفها بالصابون العادي الذي يزيد من جفاف البشرة.
- استخدام نوع من المرطبات الخاصة بالبشرة الجافة بانتظام قبل النوم.
- تأكدي من نوع المرطب الذي تستخدمينه ومن مركباته، حاولي أن تستخدمي مرطبا لا يرتكز على الكحول، لأنها تتسبب في جفاف البشرة.
- المداومة على غسل الوجه كل يوم، وغسله جيدا قبل وضع المكياج وبعد إزالته.
- استعملي كريما خاصا لمنطقة العينين.
- حافظي على استخدام كريم واقي الشمس قبل الخروج من البيت.
- ابحثي عن قناع و ماسك مناسب للبشرة الجافة، مثل قناع و ماسك الفراولة أو قناع و ماسك الحلبة أو غيره، مما يساعد على ترطيب البشرة، وحافظي على استخدامه مرة كل أسبوع.
- للحصول على بشرة منتعشة ونضرة، يمكن استخدام ماء النخالة كل صباح بفرك الوجه به جيدا.
الاعتناء بالبشرة الدهنية
- حافظي على نظافة البشرة يوميا، حيث تنظيفها يحد من نشاط الغدد الدهنية في الجسم، بالإضافة إلى إزالة الرؤوس والبقع السوداء، ويعتبر البقدونس من احسن وأفضل الأعشاب التي تناسب البشرة الدهنية، باستخدام غسول البقدونس لتجنب انسداد المسام، كما ويساعد مزيج منقوع البقدونس في إزالة الرؤوس السوداء من البشرة والحصول على بشرة نضرة.
- المحافظة على تناول الخضار وخاصة البقدونس والملفوف والخيار، لما لها من تأثير ونتائج إيجابي على البشرة الدهنية.
- استعمال منظف خاص وطبي في تنظيف البشرة الدهنية.
- القيام بعلاج و دواء مشاكل وعيوب البشرة الدهنية كلما ظهرت مباشرة، حتى لا تتفاقم ويصعب علاجها.
- اختاري كريم واقي للشمس بحيث يكون مناسبا للبشرة الدهنية ولا يحتوي على زيوت.
الاعتناء بالبشرة الحساسة
- تمتاز البشرة الحساسة بتأثرها بالأجواء الباردة أو الحارة، بالإضافة إلى حساسيتها للعطور والمواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل، لذلك يجب التأني في اختيار المستحضر المناسب للبشرة بحيث لا يحتوي على مواد تؤثر سلبا على البشرة وتؤدي لتحسسها.
- استعملي كريم واقي الشمس قبل الخروج من المنزل، مع الأخذ بعين الاعتبار أن لا يحتوي الكريم على مواد تسبب الحساسية، أو مواد تعمل على انقباض أو انعاش البشرة، حيث إنها لا تناسب البشرة الحساسة.
- حاولي أن تجدي قناعا يناسب بشرتك ويحميها من المؤثرات الخارجية، ويمكن استشارة الطبيب في تحديد لمناسب للبشرة الحساسة.
