جدول المحتويات
الزبادي
هو من مشتقات الحليب، ويعتبر من المواد الغذائية التي تحمل العديد من الفوائد لجسم الإنسان، والتي يتزود بها الجسم عن طريق تناوله مع الوجبات الغذائية المختلفة، أو استخدامه كماسك على البشرة أو الشعر لعلاج و دواء مشاكل وعيوب معينة، ويمتاز باحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن؛ مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبروتين ومضادات الأكسدة، وغيرها الكثير، والتي تحافظ على صحة وسلامة صحة الإنسان، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الزبادة للبشرة، بالإضافة إلى طرق ووصفات طبيعية من الزبادي المفيدة للبشرة.
فوائد الزبادي للبشرة
- يرطب البشرة بشكل كبير، ويجعلها ناعمة.
- يلطف البشرة، وخاصة عند وضعه وهو بارد على البشرة في فصل الصيف.
- يحافظ على نداوة البشرة.
- يحسن من ملمس الوجه في حال تم وضعه بشكل يومي.
- يزيل الأوساخ والجراثيم عن البشرة.
- يسد المسامات المفتوحة في البشرة.
- يحارب علامات و دلائل التقدم بالعمر التي تظهر على البشرة.
- يفتح من البشرة، ويجعلها أكثر إشراقا.
طرق ووصفات من الزبادي للبشرة
- قناع و ماسك الخيار والزبادي: نحضر خيارة واحدة ونقشرها ونهرسها، ونزيد عليها نصف علبة من الزبادي، ونخلط كافة المكونات بشكل جيد، وندهن الخليط على البشرة، ونتركه لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ومن ثم نغسله بالماء الدافئ وبعدها بالبارد، حيث يعمل هذا القناع و ماسك على تفتيح البشرة وتنظيفها.
- قناع و ماسك الزبادي والعسل: نحضر نصف علبة من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل، ونخلط كافة المكونات بشكل جيد مع بعضهم البعض، وندهنه على البشرة لمدة ربع ساعة، ومن ثم نغسله بالماء الدافئ ومن ثم بالماء البارد، حيث يعمل هذا القناع و ماسك على ترطيب البشرة ويكسبها الحيوية والنضارة التي تحتاجها.
- قناع و ماسك الفراولة والزبادي: نحضر ثلاث حبات من الفراولة المثلجة ونهرسها بشكل جيد، ونضيف فوقها علبة من روب، وبعض من زيت اللوز، ونخلط كافة المكونات بشكل جيد، حتى تتشكل لدينا عجينة متماسكة، وندهن القناع و ماسك على البشرة باسثناء منطقة العينين، ونتركه لمدة ربع ساعة، ونغسله بالماء الدافئ ومن ثم البارد.
- قناع و ماسك الزبادي وقشرة البرتقال المجفف: نحضر ملعقة من قشر البرتقال المجفف المطحون، ونضيف عليها ملعقة كبيرة من الزبادي، ونخلط كافة المكونات حتى تتشكل لدينا عجينة متماسكة، ونضعها على البشرة ونتركها لمدة ربع ساعة، ومن ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ ومن ثم بالماء البارد، فيعمل هذا القناع و ماسك على تغذية البشرة بفيتامين c وهو منشط ممتاز للبشرة، ويمنع من ظهور حب الشباب، ويعالج مشاكل وعيوب البشرة بمختلف أنواعها، ويحارب علامات و دلائل التقدم في العمر، ويرطب البشرة ويفتحها.
