جدول المحتويات
كيف أعرف أني دخلت الشهر التاسع
الشهر التاسع هو الشهر الأخير من أشهر الحمل حيث يمتد من الأسبوع السادس والثلاثين إلى الأسبوع الأربعين، وفيه تحدث الكثير من التغيرات البيولوجية التي تنبئ بقرب موعد الولادة ومنها:
- تبدئين بالشعور بثقل الجنين أسفل بطنك ويكون شكل البطن متجه نحو الأسفل؛ وذلك بسبب التفاف الجنين ليكون رأسه نحو الأسفل وقدميه للأعلى تحضيرا لقرب موعد الولادة.
- يقوم ثقل رأس الجنين بالضغط على المثانة وستشعرين بالحاجة المتكررة للذهاب إلى الحمام.
- ستلاحظين في هذا الشهر تحجر ملمس البطن وقسوته.
- صعوبة اتخاذ وضعية مناسبة للنوم بسبب كبر حجم البطن.
- اتساع منطقة الحوض لتسهيل عملية الولادة وخروج الجنين التي يصاحبها آلام وثقل في هذه المنطقة.
- الشعور بالدوخة والغثيان بسبب التغيرات الهرمونية التي يشهدها جسمك.
- قد تشعرين بوجع شديد للحظات وتظن بعض الأمهات أنه قد اقترب موعد الولادة لكن الانقباضات لا تتكرر وهذا ما يسمى بالمخاض الكذاب.
- يبدأ الرحم بالتمدد.
- زيادة الإفرازات المهبلية بشكل واضح.
تغيرات بيولوجية
أما بالنسبة للتغيرات البيولوجية التي تطرأ على الجنين في الشهر التاسع:
- يصبح طوله ما بين 45 إلى 55 سم.
- يتراوح وزنه ما بين 3 إلى 3,5 كغم.
- يكتمل نمو الرئتين وتنتج مادة تساعد على استقبال الأكسجين عند الولادة.
- يكتمل نمو الدماغ في الأسبوع الأربعين من الحمل.
- ينشأ تحت جلده جسمه طبقة من الدهون.
- تقل حركة الجنين بسبب الضغط عليه من سائل الرحم.
- يقوم الجنين بإنتاج مادة ترسل إلى المشيمة تعمل على إفراز الأستروجين الذي ينبه الجسم باقتراب موعد الولادة.
إذا لم تحدث الولادة في نهاية الأسبوع الأربعين يقوم الأطباء بفحص ماء الرحم فإذا كانت كميته مناسبة ولم يجف بعد فيؤجلون موعد الولادة لأسبوع واحد فقط وإذا لم تحدث الولادة خلال هذه الفترة يلجئ الأطباء إلى الطلق الاصطناعي عن طريق إبرة تعمل على تحفيز الرحم على الانقباض ويقوم الأطباء بذلك في حالة كان رأس الجنين للأسفل. أما إذا كانت قدمي الجنين للأسفل فيلجئ الأطباء إلى الولادة القيصرية.
نصائح
من الأطعمة التي على الأم تجنبها في الشهر التاسع:
- الأطعمة الغنية بالدهون مثل المقالي وذلك لتجنب زيادة الوزن وتراكم الدهون التي ستصعب من عملية الميلاد.
- الطعام المالح و الحار لتجنب الإصابة بالالتهابات والحرقة أثناء التبول. كما أن التهابات الحمل تضر بصحة الجنين وتشكل خطورة عليه.
