سفر المرأة الحامل
يعتبر الحمل مرحلة جديدة في حياة العائلة ويحتاج إلى عناية معينة، وخاصة إذا كانت هذه المرأة لم تنجب أطفالا من قبل، أو تعاني من مشاكل وعيوب صحية، لذلك يجب على المرأة الحامل أن تكون قوية من كافة النواحي الجسدية، والنفسية، وأن تكون متأكدة من نفسها، وأن تعرف كل تعرف ما هو جديد، ويجب أن تقوم بتغذية نفسها بشكل جيد؛ لأن الطفل يتغذى منها، وإذا كانت الأم تمتلك صحة جيدة فإن هذا سينعكس على طفلها، والناحية النفسية تعتبر مهمة؛ لأن هذا يؤثر على وظائف الجسم، ومن الاحسن وأفضل لها ألا تتناول العقاقير المضرة بطفلها.
المرأة الحامل المثقفة تكون أكثر ثقة بنفسها من المرأة الأقل ثقافة، فبالاطلاع تقل معاناتها، وفي بداية الحمل تمر الحامل بعدة مراحل تتمثل في مرحلة الوحام، فتتعرض المرأة فيها للتقيؤ والدوار، ثم المرحلة الثانية، والتي تبدأ من الشهر الرابع للشهر السادس، وممكن أن تتعرض المرأة فيها إلى فقر الدم، وفي المرحلة الثالثة، آخر ثلاث شهور تتعرض المرأة للأورام في الأرجل، والوزن الزائد، وغيرها من الأعراض المختلفة.
إن المرأة التي تتحرك بشكل مستمر، ومناسب لوضعها، تساعد على إنجاب أطفال أصحاء، وهكذا تحافظ على نشاطها ومرونتها، ومع تقدم الوقت يصبح التنقل بالنسبة للحامل صعب، لذلك تكون نصيحة الأطباء لهن بملازمة المنزل والراحة؛ لأن التنقل قد يزيد التعب، ويشكل خطر على الحمل، ولكن سفر المرأة بالطائرة لا يشكل أي خطر على الأم والطفل، وهذا في حال عدم معاناتها من الأمراض.
إرشادات للحامل قبل السفر
إن احسن وأفضل فترة لسفر المرأة يكون في الثلث الثاني أي ما بعد الشهر الثالث، لأنها المرحلة التي تشعر فيها المرأة بالأمان، وتنخفض احتمالية إجهاضها، أما في الثلث الأخير فيفضل أن تبقى المرأة في مكان قريب من مكان متابعة حملها تجنبا للظروف الطارئة، وإذا كان الحمل عند الحامل طبيعي فهذا لا يمنعها من السفر، ونقصد بالحمل الطبيعي ألا تكون قد عانت من نزول الدم، وأن نمو الجنين جيد، والتحاليل الصحية سليمة.
عند سفر المرأة الحامل بالشهر الثالث، يجب عليها أن تتبع عدد من الإرشادات: أن تأخذ معها كل تعرف ما هو متعلق بصحتها، ثم التأكد إذا كانت هذه الخطوط الجوية تسمح بسفر المرأة الحامل، وبعد ذلك اختيار مكان مناسب تشعر بالراحة به، وأن تمارس بعض التمارين البسيطة، ومن المحتمل أن تصاب الحامل بالغثيان، لذلك يجب عليها اصطحاب أدويتها معها، وكلما كانت فترة السفر أقل فكان هذا أفضل.
نصائح للحامل التي تحب السفر
- أن تصطحب أحد الأشخاص معها، وألا تذهب وحدها؛ لأن المطبات الهوائية أثناء السفر ممكن أن تلحق الضرر بها، وبعد الانتهاء من السفر يجب عليها مراجعة طبيب مختص لمعرفة صحتها، وما الأعراض التي ظهرت عليها.
- يجب على المرأة التي تكون في بداية حملها، أن تأخذ كافة اللقاحات لحماية نفسها وطفلها من الميكروبات، التي قد تتعرض لها في الطائرة، مثلا عن طريق تناول الماء، ومن هنا نرى بأن سفر المرأة الحامل بالشهر الثالث، لا يشكل خطر عليها، ولكن بعد موافقة الطبيب.
