بناء العضلات
يعتبر هرمون التستوستيرون من أهم هرمونات الذكورة ، وذلك لما له من تأثير عميق على التشريح والبنية الأيضية للرجال ، ولا يمكن لأحد أن ينكر أهمية هذا الهرمون في تقوية عضلات وعظام الذكور وإبراز تأثير الخصائص الجنسية الثانوية للذكور.
، ولا يخفي الكثيرون أن المستويات المنخفضة من هذا الهرمون لها تأثير سلبي على الرغبة الجنسية الذكرية والأداء الجنسي ، وهذا الهرمون له تأثير كبير على اضطرابات المزاج وتقلبها ، ويؤدي إلى أن يكون لهذا الهرمون العديد من المهام الفسيولوجية والنفسية ، وذلك بسبب يزداد إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل ملحوظ خلال فترة البلوغ ثم يبدأ في الانخفاض في سن الثلاثين تقريبًا.
هرمونات الستيرويد ، الموجودة في قاعدة الدماغ [3] ، هي الأشكال الاصطناعية من هرمون التستوستيرون ، وهناك العديد من الرجال والرياضيين الذين يحاولون الحصول على هذه الهرمونات لاكتساب كتلة عضلية ، ولكن بالطبع هناك الكثير من الأضرار المرتبطة بها.
هذه الهرمونات [4].
أضرار محفّز التستوستيرون
يمكن أن يتسبب استخدام منشطات التستوستيرون الستيرويدية عند الرياضيين في حدوث عدد من المشكلات ، بما في ذلك:
- ظهور الحبوب: بدون سبب واضح ، قد تكون البثور على الوجه نتيجة لزيادة هرمون التستوستيرون لدى الذكور.
[5] - تغيرات في ضغط الدم: التغيرات في ضغط الدم ، سواء كانت مرتفعة أو منخفضة ، يمكن أن تسبب العديد من المشاكل ، مثل:
[5]
دوخة.
صداع الراس؛
الشعور بالغثيان والتعب.
اشعر بضوضاء
إغماء؛ - التأثير على الصحة الجنسية: يمكن أن تكون التغيرات في الصحة الجنسية علامة على وجود مستويات غير طبيعية من هرمونات الذكورة ، بما في ذلك بعض المشاكل الجنسية المرتبطة بهذا الهرمون ؛ مشاكل في الانتصاب أو الحفاظ عليه ، أو انخفاض الرغبة الجنسية ، بالإضافة إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية عن المعدل الطبيعي.
- مشكلات في شعر الجسم:يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الأندروجين لدى الرجال إلى تغيرات في شعر الرأس والجسم ، بما في ذلك زيادة نمو شعر الجسم ، بالإضافة إلى الصلع الذكوري المبكر.
[5] - تقلبات المزاج:قد يعاني الرجال الذين يعانون من ارتفاع هرمون التستوستيرون من تغيرات مزاجية وتقلبات مثل:
التهيج ، والقلق ، والعصبية ، أو الاكتئاب.
[5] - أضرار أخرى: بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، يمكن أن تؤدي الزيادة في ذكور الأندروجين أيضًا إلى الأعراض التالية:
[5] [6]
ألم صدر.
مواجهة مشاكل في التنفس.
صعوبة الكلام
كثرة الحمر الحقيقية ، وهي ابيضاض دم بطيء النمو ينتج فيه نخاع العظم الكثير من خلايا الدم الحمراء.
هذه الخلايا تجعل الدم أثقل ، وهذا بدوره يجعله يتدفق بشكل أبطأ.
يمكن أن تؤدي هذه الخلايا أيضًا إلى مضاعفات أخرى ؛ مثل جلطات الدم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
خفض مستويات الكوليسترول الجيد.
مرض قلبي؛
نمو غير طبيعي في البروستاتا أو أورام حميدة فيها.
تعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي أو اضطراب نوم آخر يسبب صعوبة في التنفس ليلاً.
تجلط الأوردة العميقة ، وهو جلطة دموية في أحد الأوردة في الجسم.
الانسداد الرئوي ، وهو جلطة دموية في الرئتين.- بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، يمكن أن تؤدي الزيادة في ذكور الأندروجين أيضًا إلى الأعراض التالية:
[5] [6]
ألم صدر.
مواجهة مشاكل في التنفس.
صعوبة الكلام
كثرة الحمر الحقيقية ، وهي ابيضاض دم بطيء النمو ينتج فيه نخاع العظم الكثير من خلايا الدم الحمراء.
هذه الخلايا تجعل الدم أثقل ، وهذا بدوره يجعله يتدفق بشكل أبطأ.
يمكن أن تؤدي هذه الخلايا أيضًا إلى مضاعفات أخرى ؛ مثل جلطات الدم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
خفض مستويات الكوليسترول الجيد.
مرض قلبي؛
نمو غير طبيعي في البروستاتا أو أورام حميدة فيها.
تعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي أو اضطراب نوم آخر يسبب صعوبة في التنفس ليلاً.
تجلط الأوردة العميقة ، وهو جلطة دموية في أحد الأوردة في الجسم.
الانسداد الرئوي ، وهو جلطة دموية في الرئتين.
- بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه ، يمكن أن تؤدي الزيادة في ذكور الأندروجين أيضًا إلى الأعراض التالية:
أسباب زيادة هرمون التستوستيرون
هناك العديد من الأسباب المختلفة لارتفاع هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، وأكثرها شيوعًا كما يلي:
[5]
- نمو الأورام:يمكن أن تسبب الأورام التي تنمو بالقرب من الغدد الهرمونية ، مثل الغدد الكظرية فوق الكلى أو بالقرب من الخصيتين ، ارتفاع مستويات هذا الهرمون.
- استخدام الستيرويدات الأنْدرُوجِينيَّة: يتم استخدامه للمساعدة في بناء كتلة العضلات أو تحسين الأداء الرياضي.
- أخذ مكملات هرمون التوستيسترون أو الخضوع للعلاج البديل: يُيلجأ إلى مثل هذه المكملات أو الأدوية لعلاج حالات انخفاض مستويات الهرمونات الذكرية عن المعدل الطبيعي.
في مثل هذه الحالات ، يحرص الأطباء على مراقبة مستويات الهرمونات لدى الأفراد الذين يستخدمون هذا العلاج لتجنب المستويات الأعلى من المعتاد.
القيود المطلوبة. - لمس جلّ التوستيسترون بالخطأ أو دون قصد: يمكن أن يؤدي التعرض العرضي لجيل التستوستيرون إلى زيادة مستوياته عن طريق التسبب في امتصاصه عبر الجلد.
علاج ارتفاع هرمون التستوستيرون
يعتمد علاج هذه الحالة على السبب ، فالتخلص من أي مصدر خارجي لهرمون التستوستيرون هو خط الدفاع الأول ضد حالات فرط الهرمون الناتج عن تناول الأدوية ، لأنه عندما تتغير مستويات الأندروجين ، يجب التوقف عن تناول المنشطات الابتنائية والذهاب إلى طبيبك للتحقق مستويات هذا الهرمون.
علاج كل عرض من أعراض هذه الحالة على حدة ؛ عن طريق حلق الشعر الزائد ، أو استخدام غسول الوجه لإزالة حب الشباب ، فإنه يساعد أيضًا على اتباع نمط حياة صحي ، أي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، واتباع نظام غذائي غني بالمغذيات ، مما يساعد على موازنة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
.
]
مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية
يمكن أن يختلف مستوى الهرمونات الذكرية طوال حياة الفرد لأنه يعتمد على العديد من العوامل ، مثل عمر الفرد وجنسه وصحته ، وعادة ما يكون مستوى الهرمونات الذكرية أعلى منه عند النساء ، وهذه نسبة الهرمون في الجسم يقاس بالنانوجرام لكل ديسيلتر ، والمستويات الطبيعية لهرمون التستوستيرون في الفرد هي كما يلي:
[9]
- عند الرضع والأطفال: المستويات الطبيعية لهرمون التستوستيرون عند الأطفال والرضع هي كما يلي:
- منذ الولادة وحتى عمر 5 أشهر ، ذكور 75-400 نانوغرام لكل ديسيلتر.
من 6 أشهر إلى 9 سنوات ، أقل من 7-20 نانوجرام لكل ديسيلتر عند الذكور.
في سن 10-11 ، يكون لدى الذكور أقل من 7-130 نانوجرام لكل ديسيلتر.
- منذ الولادة وحتى عمر 5 أشهر ، ذكور 75-400 نانوغرام لكل ديسيلتر.
- في مرحلة المراهقة: مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية لدى المراهقين هي كما يلي:
- في سن 12-13 ، يكون لدى الذكور مستويات أقل من 7-800 نانوجرام لكل ديسيلتر.
14 سنة:
أقل من 7-1200 نانوجرام لكل ديسيلتر للرجال.
في سن 15-16 سنة ، 100-1200 نانوجرام لكل ديسيلتر للرجال.
- في سن 12-13 ، يكون لدى الذكور مستويات أقل من 7-800 نانوجرام لكل ديسيلتر.
- عند البالغين: مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية لدى البالغين هي كما يلي:
- 17-18 سنة ، 300-1200 نانوجرام لكل ديسيلتر للرجال.
19 سنة وما فوق ، 240-950 نانوغرام لكل ديسيلتر للرجال.
- 17-18 سنة ، 300-1200 نانوجرام لكل ديسيلتر للرجال.
قضايا متعلقة بمحفز التستوستيرون
يشير الخبراء والباحثون إلى أن الجرعات المنخفضة من هرمون التستوستيرون الاصطناعي تم حسابها على أنها أكثر أمانًا من الجرعات العالية وغير المخطط لها السائدة لدى الرياضيين ، وفي الواقع ، يمكن أن تلعب محفزات التستوستيرون الاصطناعية دورًا إيجابيًا في علاج الأفراد الذين يعانون من نقص هرمون التستوستيرون فيها.
هيئة.
، ولكن على أي حال ، هناك عدد قليل من المشكلات والعيوب الأخرى التي يجب ذكرها فيما يتعلق بمعززات التستوستيرون ، بما في ذلك [4]:
- عدم قانونية محفزات التستوستيرون الستيرويدية:تختلف التشريعات والقوانين المصممة لتنظيم الوصول إلى معززات هرمون التستوستيرون باختلاف البلدان حول العالم ، ولكن إذا تم استخدام هذه المنشطات خارج الإطار الطبي المقبول ، فإنها تُصنف عمومًا على أنها عقاقير غير قانونية ، وقد تؤدي حيازة هذه المنشطات إلى فرض غرامات أعلى في تزيد عن 1000 دولار وتؤدي إلى غرامات فردية تزيد عن 1000 دولار.
سنة واحدة في السجن بموجب قوانين الولايات المتحدة الأمريكية. - خطر الإدمان على محفزات التستوستيرون الستيرويدية: على الرغم من أن الخبراء ينكرون وجود إدمان جسدي لمنشطات التستوستيرون ، إلا أن الاستخدام المتكرر لهذه العقاقير على مدى فترة طويلة من الزمن قد يؤدي إلى إدمان نفسي يتجلى في رغبة قوية في تناول هذه الأدوية لاكتساب عضلات كبيرة طوال الوقت.
- خطر الإصابة بالعدوى: تزداد فرص الإصابة بالعدوى بشكل كبير بعد تناول منشطات التستوستيرون ؛ ويرجع ذلك إلى الكمية الكبيرة من التلوث الموجود في معززات التستوستيرون غير القانونية المنتجة في المختبرات أو الأماكن غير الصيدلانية ، وقد يقع العديد من الأشخاص ضحية الاحتيال عند شراء معززات هرمون التستوستيرون على الأسود سوق.
أضرار انخفاض هرمون التستوستيرون
يمكن أن يسبب انخفاض هرمون التستوستيرون الكثير من الضرر والآثار الجانبية ، مثل [10]:
- انخفاض الدافع الجنسي:يعاني الأشخاص الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون من انخفاض الرغبة الجنسية ؛ وذلك لأن هذا الهرمون يلعب دورًا مهمًا في النشاط والوظيفة الجنسية.
- صعوبة الانتصاب:يساعد هذا الهرمون في الانتصاب ، والتستوستيرون وحده لا يسبب الانتصاب ، ولكنه يحفز المستقبلات في الدماغ لإنتاج أكسيد النيتريك ؛ وهو المركب في سلسلة التفاعلات الكيميائية اللازمة لتحفيز الانتصاب ، وعندما تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون نتيجة لذلك ، الناس صعوبة في الحصول على الانتصاب.
لا يعني ضعف الانتصاب دائمًا نقص الأندروجين حيث يمكن أن تحدث هذه الحالة نتيجة عدة أسباب أخرى مثل ؛ السكري والضغط النفسي والتدخين وارتفاع ضغط الدم وغيرها. - قلة حجم السائل المنوي:سيلاحظ الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون انخفاضًا في حجم السائل المنوي عند القذف ؛ وذلك لأن الهرمون يلعب دورًا في إنتاج هذا السائل.
- تساقط الشعر:
يحدث تساقط الشعر عند الرجال عندما تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون ، لكن الصلع جزء طبيعي من الشيخوخة ، وقد تكون الوراثة سببًا رئيسيًا لتساقط الشعر. - الإعياء والتعب:
يبلغ الرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون عن شعورهم بالتعب ولديهم مستويات طاقة منخفضة ، مثل الكسل أثناء ممارسة الرياضة. - خسارة الكتلة العضلية:
عندما تكون مستويات هرمون الذكورة منخفضة ، يلاحظ الرجال انخفاضًا في كتلة العضلات ؛ وذلك لأن هذا الهرمون يلعب دورًا مهمًا في بناء العضلات. - زيادة دهون الجسم:عندما تنخفض هرمونات الذكورة ، تزداد دهون الجسم عند الرجال ، والتثدي ، أو تضخم أنسجة الثدي ، هو مثال على هذا الضرر ؛ هذا بسبب عدم التوازن بين هرمون التستوستيرون والإستروجين.
- انخفاض الكتلة العظمية:
يساعد هرمون التستوستيرون في بناء العظام وتقويتها ، لذلك يعاني الرجال من نقص كتلة العظام عندما تنخفض مستويات هذا الهرمون ، ويكون الرجال الأكبر سنًا أكثر عرضة للكسور لنفس السبب. - تغيرات في المزاج:
يؤثر التستوستيرون على العديد من العمليات الفسيولوجية ، بما في ذلك التغيرات في المزاج والقدرة العقلية ، حيث يعاني بعض الرجال من الاكتئاب والعصبية وصعوبة التركيز بسبب نقص هذا الهرمون. - ضعف الذاكرة:تتدهور الوظائف المعرفية مثل التستوستيرون والذاكرة مع تقدم العمر ، لذلك خلص بعض الأطباء إلى أن مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن تؤثر على الذاكرة ، وتشير بعض الدراسات التي أجرتها مجلة الجمعية الطبية الأمريكية إلى أن مكملات التستوستيرون تحسن الذاكرة لدى الرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات الهرمون.
التستوستيرون. - تقلص حجم الخصيتين:
يتسبب انخفاض هرمون التستوستيرون في تقلص الخصيتين بشكل أقل من المعتاد ؛ وذلك لأن الجسم يحتاج إلى هذا الهرمون لنمو القضيب والخصية ، ومن الجدير بالذكر أن نقص هذا الهرمون ليس دائمًا سببًا لتقلص الخصيتين ، فهناك عدة أسباب أخرى قد تؤدي إلى لنفس النتيجة. - انخفاض عدد كريات الدم:
يربط الأطباء بين نقص هرمون التستوستيرون وفقر الدم أو فقر الدم.
وتشمل أعراض فقر الدم:
[10]- صعوبة في التركيز
دوخة؛
تشنجات الساق
مشاكل النوم؛
عدم انتظام دقات القلب.
- صعوبة في التركيز
- أضرار أخرى:
- ارتفاع معدل الإصابة بمرض الزهايمر [11].
تنخفض الثقة بالنفس إلى مستويات منخفضة [12].
اضطرابات النوم والأرق وصعوبة النوم [13].
- ارتفاع معدل الإصابة بمرض الزهايمر [11].
أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون وعلاجه
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، ومن أبرزها ما يلي [2]:
- الشيخوخة والشيخوخة [10].
هناك العديد من المشاكل التي تصيب الخصيتين وتؤثر على هذا الهرمون ؛ إما كاستئصال الخصيتين أو التعرض لإصابة مباشرة.
خلل هرموني مثل الغدة النخامية.
العوامل الوراثية والتاريخ العائلي للرجل.
تناول أنواع معينة من الأدوية.
هناك بعض الأمراض المزمنة مثل السكري من النوع 2 وأمراض الكبد والكلى والإيدز والسمنة وغيرها.
يوصي الأطباء بعدة أشكال من العلاج ببدائل التستوستيرون ؛ بعضها يكون على شكل لصقات علاجية توضع في الفم ، ولكن لا يُسمح ببلع أو مضغ هذه الرقع أثناء وجودها في الفم ، وكبديل لذلك فهي تظهر كل يوم.
هناك أيضًا إيجابيات وسلبيات للحقن التي يتم إعطاؤها كل بضعة أسابيع أو أشهر.
وهناك أيضًا لصقات ومواد هلامية موضعية.
وهذا يعني غالبًا أن هناك العديد من الطرق للتعويض عن نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، ولكن يجب أن يتأكد الأطباء دائمًا من القياس قبل السماح لهم بتناول هرمون التستوستيرون.
، مستوى هذا الهرمون لدى الرجال [14].