علاج زيت الزيتون وأدوية الإمساك ، يسردها موقع koolk.com جميعًا لك.
الإمساك هو أحد المشاكل الصحية وأوجه القصور التي تزعج الكثير من الناس.
كما أنه يسبب الشعور بالانتفاخ والغازات في البطن ، كما يسبب عدم الراحة ، لذلك يلتمس الناس العلاج والأدوية له.
ما هى اسباب الإمساك
لعلاج الإمساك وعلاجه ، عليك أولاً معرفة أسباب الإمساك لتجنبه.
من أسباب الإمساك عدم شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.
كما أن سببها هو عدم ممارسة الرياضة وقلة التمارين الرياضية.
تعاني المرأة الحامل من الإمساك ، وهذا هو سبب ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يريح عضلات الأمعاء.
يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل أمراض القولون أن يعانون أيضًا من الإمساك.
وهو أول قصور في حركة الأمعاء والذي يؤدي إلى الإمساك بسبب عملية التغوط البطيئة.
شرب الكثير من الشاي والقهوة وقلة النوم يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.
يمكن أن يؤدي تجنب الأطعمة الغنية بالألياف وتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم إلى الإمساك.
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أفضل وأجود الزيوت المستخدمة منذ القدم لعلاج وعلاج العديد من الأمراض.
زيت الزيتون غني بالعديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على عناصر مفيدة للجسم.
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة والكثير من المعادن والدهون الصحية.
غني بالمركبات الفينولية التي تساعد في علاج وعلاج الالتهابات وكذلك الكائنات الحية الدقيقة ، وبالتالي الحد من أمراض القلب والأوعية الدموية.
يساعد زيت الزيتون في علاج وعلاج العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والتهاب المفاصل.
يمكنه أيضًا علاج حالات أخرى ، مثل مرض الزهايمر ، وتحسين صحة القلب.
يحتوي على فيتامين إي الذي ينشط جهاز المناعة ويفيد الجهاز العصبي.
علاج و دواء الإمساك بزيت الزيتون
- لقد أثبتت الدراسات العلمية أن اخذ زيت الزيتون بمقدار ملعقة كبيرة أو اثنتين يوميا يعمل على تخفيف الإمساك.
- حيث يعمل على تحسين عملية الهضم للدهون التى توجد في الطعام بكميات كبيرة.
- يحتوي على الأوميجا ثلاثة التي تساعد على حفظ مسار الجهاز الهضمي بطريقة منتظمة.
- يعمل على انتظام حركة الأمعاء، حيث يعمل على تنعيمها وتمليسها من الداخل مما يحد من الإمساك.
- ايضا يعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي، فهو ملين جيد لجدران الأمعاء.
- يحتوي على الدهون الأحادية، التي لديها القدرة على تحفيز حركة الأمعاء.
- يسهل حركة الطعام في الأمعاء، مما يسهم في علاج و دواء الإمساك والانتهاء من الفضلات.
- يعمل على جذب الماء ومرورها الى الفضلات، مما يؤدي الى سيولة الفضلات ونزولها بسرعة.
- ايضا يعمل على تحسين إفراز العصارة الصفراوية، التي تقوم على حركة الفضلات بسهولة.
- يعمل على تخفيف الالتهابات التى توجد في القناة الهضمية، مما يساعد على توسيع الأمعاء.
طريقة استخدام زيت الزيتون لعلاج و دواء الإمساك
- يمكن اخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون صباحًا ومساًء، على مدار اليوم.
- ايضا يمكن اخذ ملعقة من زيت الزيتون على الريق، مع عدم اخذ الطعام إلا بعد مرور ساعة من اخذها.
- يمكن أن نخلط ملعقة من زيت الزيتون على قطرات من عصير الليمون واخذها قبل النوم.
- كهذا يمكن خلط ملعقة منه مع كوب من الزبادي واخذه، حيث أن الزبادي غني بالبكتيريا النافعة التي تفيد في تحسين عمل الجهاز الهضمي.
- ويمكن خلط زيت الزيتون مع عصير البرتقال الغني بالألياف، وشربه على معدة فارغة.
- ايضا يمكن إضافة زيت الزيتون الى السلطات، وبعض الفواكه مثل التفاح والبروكلي.
- يمكن اخذ ملعقة منه على كوب من اللبن الدافئ على معدة فارغة.
حقنة زيت الزيتون لعلاج و دواء الإمساك
- عند عدم حدوث أي تحسن مع استخدام طرق ووصفات زيت الزيتون، يمكن استخدام الحقن الشرجية.
- تعتبر حقنة زيت الزيتون من الحقن الشرجية، التي ليس لها اخطار واضرار جانبية.
- يمكن احصل على حقنة زيت الزيتون من الصيدلية، أو تجهيزها في المنزل.
- تحضر حقنة زيت الزيتون من إضافة ملعقتين كبيرتين منه على كوب ونصف من الماء الدافئ.
- يأخذها المريض، ثم بسعر بتحسن بعدها بربع ساعة، حيث تقوم على طرد الفضلات من الجسم.
زيت الزيتون لعلاج و دواء الإمساك عند الأطفال
- لا يفضل استخدام زيت الزيتون لعلاج و دواء الإمساك عند الأطفال.
- إنما يفضل لعلاج و دواء الإمساك عند الأطفال، باخذ الفواكه التي تحتوي على ألياف.
- حيث نقوم بهرس هذه الفواكه أو عمل عصير منها، مثل البرقوق والكمثري.
- إذا لم يحدث تحسن للأطفال، حينها يفضل بزيارة الطبيب، حتى يقوم بوصف العلاج و دواء المناسب.
اخطار واضرار الإكثار من استخدام زيت الزيتون لعلاج و دواء الإمساك
- يؤدي الإكثار من اخذ زيت الزيتون الى مشاكل وعيوب كثيرة، منها الإسهال.
- ايضا يؤدي أيضاً الى الاحساس بالغثيان، وانخفاض مستوى السكر بالدم.
- كهذا يؤدي الإكثار من اخذه الى تقلصات في عضلات البطن.
- ايضا يعمل على رفع نسبة الكوليسترول بالدم، لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون.
علاج و دواء الإمساك بطرق ووسائل أخرى
- ملينات البراز التي تقوم على إمداد البراز بالسوائل، وتوصف بعد العمليات الجراحية والولادة، من أمثلتها دوكوسات الصوديوم.
- مواد التشحيم تساعد على سهولة خروج البراز من القولون، ومنها زيت الزيتون والزيوت المعدنية.
- مكملات الألياف تقوم على زيادة حجم البراز، وبالتالي سهولة خروجه من الأمعاء.
- الملينات المنشطة وتقوم على زيادة حجم البراز، وبالتالي سهولة مروره عبر الأمعاء.
- وينبغي عدم استخدام هذه العلاج و دواءات إلا بعد استشارة الطبيب، وتحديد الجرعة المناسبة.
