يمكن أن يستفيد التقشير منه لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والبشرة ، خاصة عندما نلقيها في سلة المهملات عندما نأخذ أو نجهز مجموعة من العصائر الطبيعية ، لكن الأبحاث العلمية تظهر أن التقشير له فوائد كبيرة يمكن الاستفادة منه فمثلا وجدنا التفاح والموز والكمثرى والبرتقال والرمان وغيرها وجدنا أنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة بعض الأمراض مثل أمراض القلب والأورام السرطانية.
الاستفادة من قشور الفواكه
يمكن للإنسان أن يستفيد من قشور الفاكهة بدلاً من التخلص منها ، خاصة أنه لا يعرف أو يبحث عن أهميتها عندما يفعل ذلك ، ولكن بمرور الوقت يمكنه إدراك أهمية وأهمية الاستفادة منها.
.
يمكن استخدام الآخر للعناية بالبشرة وترطيبها.
أما بالنسبة للبرتقال واليوسفي والفواكه الأخرى التي تحتوي على حامض ولا يمكن تناولها ، فيمكن استخدامها في صنع أغذية مختلفة لتحل محل المضافات الغذائية الصناعية ، ولكن الفرق أن القشر مادة مغذية طبيعية تحتوي على المزيد من الفوائد والعناصر الغذائية المهمة.
[1] قد تجد أيضًا: لا تتخلص من قشر الليمون بعد الآن!
.
يمكن استخدام الآخر للعناية بالبشرة وترطيبها.
أما بالنسبة للبرتقال واليوسفي والفواكه الأخرى التي تحتوي على حامض ولا يمكن تناولها ، فيمكن استخدامها في صنع أغذية مختلفة لتحل محل المضافات الغذائية الصناعية ، ولكن الفرق أن القشر مادة مغذية طبيعية تحتوي على المزيد من الفوائد والعناصر الغذائية المهمة.
[1] قد تجد أيضًا: لا تتخلص من قشر الليمون بعد الآن!
قشور الأفوكادو
يمكن استخدام قشر الأفوكادو لتجديد شباب البشرة واستعادة جمالها عن طريق فرك القشرة من الداخل وتركها على الجلد لمدة 5 دقائق على الأقل ، وبعد ذلك يمكن للمرأة غسل الجلد بالماء.
كما أوضحت إحدى المجلات النسائية أن قشور الأفوكادو مقشر طبيعي يساعد على التقشير إذا تم فركه على الجلد ، بالإضافة إلى أن له خصائص ترطيب طبيعية.
كما أوضحت إحدى المجلات النسائية أن قشور الأفوكادو مقشر طبيعي يساعد على التقشير إذا تم فركه على الجلد ، بالإضافة إلى أن له خصائص ترطيب طبيعية.
قشور الرمان
قشر الرمان له فوائد عديدة للبشرة والشعر والجهاز الهضمي ولكن معظم فوائده جمالية للمرأة خاصة أنه يساعد على تبييض البشرة واستعادة نضارتها وهو ما يتحقق عن طريق إضافة بعض المكونات الطبيعية لتحقيق ذلك استخدم مسحوق.
قشور الرمان.
قشور الرمان.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من قشور الرمان المطحونة.
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة.
- ملعقة صغيرة من مسحوق العدس الأصفر.
- ملعقتين صغيرتين من العسل.
- رشة صغيرة من الملح.
طريقة التجهيز:
- نقوم بخلط قشور الرمان والحلبة والعدس مع العسل والملح.
- نستمر في التقليب حتى نحصل على مزيج متجانس.
- نبدأ بوضعه على البشرة والوجه.
- يجب أن نتركه لمدة 30 دقيقة.
- يتم غسل البشرة بالمياه الباردة ثم نضع فوقها ماء الورد.
قشور البرتقال
- يمكن الاستفادة من قشر البرتقال في الكثير من الأمور بالنسبة للعناية بالبشرة والقضاء على الرؤوس السوداء.
- هذا الى جانب استخدامه كمبيض طبيعي للأسنان ومعطر للجو أيضاً.
- والجدير بالذكر أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C الذي تساعد على تقليل الوزن وتنظم حركة الطعام داخل الأمعاء.
- ويقوم أيضاً بخفض معدلات الكوليسترول المرتفعة في الدَّم.
- ويتم الاستعانة به كسماد عضوي للزراعة في المنتزهات والحدائق.
- يستخدم في فصل الشتاء في صناعة شاي البرتقال الرائع الذي يمد الجسم بالدفء.
قد تجد أيضًا: استخدامات غير متوقعة من قشور الخضروات والفواكه
قشور المانجو
- تحتوي قشور المانجو على المزيد من الفوائد الغذائية مثل الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، وبالنظر الى هذه القشور واخذها في الصباح على الريق قبل اخذ الطعام يقوم بمعالجة الانتفاخات والغازات وكل الاضطرابات التي يعاني منها الجهاز الهضمي.
- وهي الى هذا تساهم في تقليل الوزن الزائد لأنها تحد من إفراز الدهون، هذا الى جانب أنها تقوم بالقضاء على الأورام السرطانية وتقوم على أيضاً على معالجة داء السكري.
- بالمزيد الى أنها تقوي العظام لأنها تقوم على تنظيم الكالسيوم الذي يمتصه الجسم.
قشور الموز
- تكتسب قشور الموز في الاستفادة الناتجة عنها في الكثير من المجالات وهذا عن غيرها من الفواكه الأخرى، حيث يمكننا الاستعانة بقشور الموز بوضعها فوق الرأس حال شعور بألم صداع النصفي فهي تخفف من حدته قليلاً.
- يمكن استخدامها أيضًا مبيض طبيعي للأسنان حيث يمكننا أن نفركها جيداً بالاتجاه الداخلية من قشرة الموز.
- بالمزيد الى استخدامها كملمع للأحذية ويعود سبب في هذا الى احتوائه على معدلات كبيرة من البوتاسيوم.
- ويفضل أيضاً بالاعتماد على قشور الموز كمغذي طبيعي للنباتات الباهتة أو الذابلة.
قشور البطيخ
تحتوي قشرة البطيخ على عناصر غذائية أكثر أهمية مثل البروتين والزنك والألياف الطبيعية والحديد.
تساعد قشرة البطيخ في مكافحة سرطان البروستاتا وأمراض السرطان الأخرى.
كما أنه يساعد ويعالج البشرة الدهنية.
يساعد تناول هذه القشور على إنقاص الوزن.
بالإضافة إلى أن تدليك البشرة بقشر البطيخ الممزوج بالعسل يساعد على ترطيب البشرة وتبييضها وتبييضها واستعادة نضارتها.
أخيرًا نتمنى أن تستمتع بالموضوع الذي يستفيد من التقشير ، للتواصل معنا ، يرجى ترك تعليق أدناه.
تساعد قشرة البطيخ في مكافحة سرطان البروستاتا وأمراض السرطان الأخرى.
كما أنه يساعد ويعالج البشرة الدهنية.
يساعد تناول هذه القشور على إنقاص الوزن.
بالإضافة إلى أن تدليك البشرة بقشر البطيخ الممزوج بالعسل يساعد على ترطيب البشرة وتبييضها وتبييضها واستعادة نضارتها.
أخيرًا نتمنى أن تستمتع بالموضوع الذي يستفيد من التقشير ، للتواصل معنا ، يرجى ترك تعليق أدناه.
