طرق طبيعية وعلاج السعال وضيق التنفس في الشتاء.

مع حلول فصل الشتاء ، يبحث الكثير عن طرق ووسائل طبيعية لعلاج وعلاج السعال وضيق التنفس ، وهو من أكثر الأمراض شيوعًا في فصل الشتاء ، مع أنواع مختلفة من الالتهابات.

هناك أسباب عديدة للسعال وضيق التنفس في الشتاء. على سبيل المثال ، يشمل ذلك استنشاق الهواء البارد ، والخروج فجأة من الهواء الدافئ للمنزل ، والدخول إلى بيئة الهواء البارد. بالإضافة إلى ذلك ، يعد تلوث الهواء والتهابات الجهاز التنفسي والجهاز التنفسي أحد أسباب السعال وضيق التنفس. هناك المزيد من الطرق والطرق الطبيعية والطرق والوصفات العائلية التي يمكن أن تساعد في علاج الأمراض وعلاجها. في هذه الطرق والوصفات على سبيل المثال ما يلي:

العسل من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية المفيدة للجسم. يساعد العسل على تليين الأنسجة وتخفيف السعال وتوسيع الجهاز التنفسي. يساعد العسل أيضًا على تقوية جهاز المناعة في الجسم وتنميته ، مما يساعده على مقاومة فيروسات الشتاء مثل فيروسات الأنفلونزا. أفضل وأفضل طريقة لتناول العسل لعلاج السعال وضيق التنفس هي تناوله على معدة فارغة. ويتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة عسل إلى نصف كوب ماء دافئ وشربه. كما يمكن شربه قبل النوم لأنه شيء يساعد على تخفيف السعال النشط ليلاً ويساعد على توفير نوم هادئ للمصابين. [1]:

الجوافة من الفيتامينات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. شيء واحد قد لا يفعله الكثير من الناس هو أن الجوافة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال واليوسفي. كما نعلم جميعًا ، فيتامين سي هو أول مقاومة لأمراض البرد والفيروسات التي تسبب السعال وضيق التنفس. يمكن تحضير المشروبات الساخنة من أوراق الجوافة المسلوقة عن طريق غلي حفنة من أوراق الجوافة الخضراء أو المجففة في كوب من الماء. يُحلى هذا المشروب بالعسل الأبيض ويؤخذ عدة مرات في اليوم. :

بهذه الطريقة ، يعتبر مغلي النعناع من العلاجات الطبيعية للسعال وضيق التنفس. يساعد الزيت الطيار الموجود في النعناع ورائحته النفاذة على توسيع الجهاز التنفسي وتحسين القدرة على التنفس. يساعد النعناع المسلوق أيضًا على تخفيف السعال وتقليل تهيج الأنسجة الداخلية. خذ النعناع وهو ساخن بدون سكر أو مع قليل من العسل. :

يعتبر الثوم من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية. يساعد الثوم في القضاء على البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة التي تصيب الجسم وتسبب الالتهابات. كما أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، وتوسيع المسالك الهوائية وتقليل تقلصات الجهاز التنفسي. يمكن تحضير عصير الثوم عن طريق خلط فصين من الثوم ، وتصفية الخليط والعصر للحصول على عصير شفاف. أضف عشر قطرات من عصير الثوم إلى كوب من الماء الدافئ واشربه مرتين في اليوم.

الغرغرة بالماء المالح هي إحدى الطرق والوصفات الطبيعية التي تساعد على تهدئة الجهاز التنفسي وعلاج السعال. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الماء المالح على تهدئة الأنسجة الداخلية الملتهبة وتقليل احتقان الحلق. يمكن تحضير الماء المالح بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ ثم الغرغرة به. اشطف فمك لمدة نصف دقيقة ، مع الحرص على عدم ابتلاع الماء المالح.

قد يكون هناك أسباب أكثر للعدوى والسعال وضيق التنفس. تشمل الأسباب ما يلي: الربو: الربو والحساسية من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وتسبب ضيق التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتسبب الربو في انقباض الشعب الهوائية والتسبب في التهاب بطانة الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. دواء الإجهاد: دواء الإجهاد هو أحد أسباب السعال الجاف وضيق التنفس. تحتوي معظم أدوية ضغط الدم على أنجيوتنسين ، وهو مركب يحفز السعال ويجهد التنفس. حموضة المعدة: قد تكون حموضة المعدة من أسباب السعال. يمكن أن يسبب دخول العصارة المعدية إلى المريء ألمًا في المعدة وإحساسًا حارقًا شديدًا ، مما قد يؤدي إلى سعال جاف مؤلم. تعرفنا على الطرق والطرق الطبيعية لعلاج السعال وضيق التنفس ، وشرحنا هذه الطرق والوصفات الطبيعية للعسل الأبيض والجوافة المسلوقة ، كما شرحنا أهمية وفوائد النعناع المسلوق وعصير الثوم في السعال وضيق التنفس. العلاج والدواء.