الزعتر البري
هو نبات طبي يحتوي على المزيد من العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة ، كما أنه معروف برائحته المفضلة وطعمه الجميل ، وسنناقش أهميته في هذا الموضوع ، خاصة للحوامل.
ما هو ما هى فوائد الزعتر البرى للحامل؟
الزعتر مثل النبات وله فوائد كثيرة خاصة للحوامل واليوم سنناقش هذه الفوائد والخلاصة كالتالي:
- يعمل على تقوية وتنمية الجهاز المناعي لدى المرأة الحامل وهذا يؤدي الى حماية الجسم من الأمراض المعدية ايضا يحافظ على الجنين.
- لإحتوائه على الكثير من الفيتامينات فهو يساعدها على الانتهاء من مشاكل وعيوب الشعر مثل تقصف وسقوط وجفاف الشعر.
يتخلص من الغثيان والقيء والتعب
- تعاني الحامل من الغثيان والدوخة والقيء فهو يساعدها على التحلص من كل هذه الأعراض.
- من فوائدة أيضًا أنه يساهم في تقليل التعب والإرهاق ايضا يساعدها على نوم هادئ.
يزيد إنقباض الرحم ويسرع الطلق
- يقوم بزيادة إنقباض الرحم وبالتالي يعمل على تنشيطه.
- يسرع من عملية الطلق مما يسهل الولادة الطبيعية.
طرق ووسائل إستخدام الزعتر البري
لأنه يزود النساء بمكونات أكثر أهمية ومغذية أثناء الحمل ، يمكن استخدامه في صنع المشروبات لمساعدة الجسم على إزالة المواد السامة:
تجهيز شاى الزعتر
- يتم وضع ملعقة من الزعتر فى الماء المغلي.
- يترك لمدة 5 دقائق.
- يتم إزالة النبات من المشروب ويشرب 3 مرات في اليوم.
لعلاج و دواء البرد وإلتهاب الوزتين
يعالج البرد فى فترة الحمل كعلاج و دواء طبيعى وأيضًا إلتهاب الوزتين دون ان يسبب اى خطر او مضاعفات ويمكن تجهيز خليط الغرغرة الذى يساعد على الانتهاء من بعض الإلتهابات التي توجد في الفم عن طريق الآتي:
- يتم وضع 2 ملعقة كبيرة من نبات الزعتر فى إناء به ماء مغلي.
- يترك الخليط حتى يبرد.
- يتم الغرغرة بهذا الخليط بعد التصفية الجيدة له.
- عند غليان الماء بهذا النبات يمكن إستنشاق البخار الناتج منه وهذا البخار يفيد أيضًا في حالة البرد للحوامل.
أسهل طريقة لتحضير وصنع غسول الفم
يمكنك شطف فمك لأنه يزيل الروائح الكريهة في الفم ، ويمكنك اتباع الخطوات التالية للحصول على اللوشن:
الطريقة:
- نضع مقدار ملعقة زعتر فى إناء من الماء المغلي.
- يوضع علىها ملعقة من زهرة الليمون.
- يترك فترة من الوقت.
- يشرب هذا الخليط دافئًا.
ما هو أضرار الزعتر البري على الحامل
بالإضافة إلى ذلك ، فإن للزعتر العديد من الفوائد ، لأن الجرعة الزائدة يمكن أن تسبب مشاكل وعيوب كبيرة ، خاصة أثناء الحمل ، فإن تناول الزعتر يتحسن بشكل أفضل ، ولكن تناول كمية صغيرة من الزعتر يمكن أن يجنب الآثار الضارة ، بما في ذلك: في حالة الولادة القيصرية ، لا تقم بإجراء عملية قيصرية لأنها قد تسبب جلطات دموية وبالتالي تسبب نزيفًا.
يحدث إسهال وآلام في البطن
- يجب عدم اخذ كمية كبيرة منه خلال الأشهر الأولى من الحمل وهذا لأنه يسبب الإسهال والإحساس بالمغص.
- ايضا أنه يؤدي الى ألم في البطن.
