القلق يكون لدى كل الرجال المقبلين على الزواج، فيقلق الرجل حول جودة أدائه عند ممارسة الجنس لأول مرة، لذلك إليك
هذه النصائح لممارسة الجنس لأول مرة:
1.كن شخص يجيد التقبيل
الشخص الذى يجيد التقبيل هو شخص مرتاح، فاهم كيفية أن يزيد من الرغبة الجنسية و سرعة استعداده. فتطوير هذه الصفات سوف تمتع بها زوجتك عند تقبيلها و ستكون أنت ما يجب أن تكون عليه فى الفراش.
2.لا تنسى المداعبة
لا تنسى التحضير للمداعبة لكى تدعم العلاقة الجنسية. و ذلك يتم بدأً من التقبيل إلى اللمس أو أى شئ مفضل لديكما لتجربة جنسية ممتعة و ناجحة.
3.تحديد مستوى الجماع
لكى تتخلص من قلقك حو أدائك الجنسى فى أول مرة، حاول أن تتبع خطوات بسيطة عند ممارستك للعلاقة الجنسية الكاملة أول مرة. يمكنك فى البداية استخدام يدك، بمجرد لمسك لأعضائها الجنسية سيصبح الموضوع أسهل و أسهل، و بعدها يمكنك بدأ العلاقة الجنسية الكاملة.
4.خذ الموضوع ببساطة
اتبع الأوضاع الجنسية البسيطة عند ممارسة الجنس لأول مرة مثل نوم شريكتك على ظهرها و تحت حوضها وسادة و تكون رجليها ممدودة لكى تتمكن منها.
5.التواصل هو المفتاح
التواصل أثناء العلاقة الجنسية الأولى مهمة جداً و يساعد كثيراً. أسألها "هل ذلك حسناً بالنسبة لكِ؟" لكى تعرف هل ما تقوم به يسعدها أو لا. اطلب منها بلطف أن تتحرك و تتخذ الأوضاع التى تحتجونها. و إذا كنت تريد تحديد العلاقة يمكنك أن تقول لها " من الأفضل أن ننتظر". و أى شئ آخر تحتاجه أو تريده أخبرها به و ستحظى بفرص نجاح أول علاقة جنسية.
المصدر:
http://www.daygameadam.com/top-five-sex-tips-for-virgins/
