الصحة العامة
من الضروري جدًا أن يعرف الجميع معنى النظافة؛ للاستمرارية في حياة سليمة وصحية، فالنظافة لا تعني فقط نظافة الجسم، بل هي نظافة الجسم والعقل والبيئة المحيطة، فالبيئة التي يعيش بها الإنسان تؤثر عليه نفسيًا واجتماعيًا وجسديًا، كما أن الإسلام اهتم بالنظافة واعتبرها من الإيمان وحث عليها، والنظافة أيضًا تعبر عن الرقي والحضارة، ويجب الإرشاد والتوجيه التربوي، والمحافظة على الصحة العامة؛ للتخلص من الأمراض، وهناك الكثير من أنواع النظافة يجب معرفتها والالتزام بها؛ للوصول إلى بر الأمان.
أنواع النظافة
النظافة هي مصطلح عام يشير إلى الظروف والأنشطة التي تستخدم للحفاظ على الصحة والسلامة مع الصرف الصحي المناسب والنظافة الشخصية، ومن أنواع النظافة:
- النظافة الشخصية مثل نظافة الفم والأسنان والنظافة الجسدية مثل نظافة الجسم والشعر.
- نظافة الأغذية وتقنيات الصيانة، التي تتعلق بالبيت والمطاعم.
- نظافة الصرف الصحي المنزلي.
- نظافة الصرف الصحي العامة، مثل إمدادات المياه النظيفة، والانتهاء والتخلص من النفايات بطرق ووسائل سليمة.
- نظافة المزارع الحيوانية والاهتمام بتربية الحيوانات ورعايتها.
- نظافة الأماكن العامة مثل المستشفيات لمكافحة العدوى.
- نظافة البيئة والاهتمام بالنباتات وزراعتها بالشكل الصحيح؛ للحصول على بيئة نظيفة ونقية، وهي من أكثر أنواع النظافة اهتمامًا.
فوائد النظافة
النظافة هي عنوان الحضارة والتقدم في المجتمع، وهو سلوك متعلم يكتسبه الشخص بالتعلم والتربية، ومن فوائد النظافة:
- نيل محبة الله -عز وجل- ورسوله -صلى الله عليه وسلم- للشخص المهتم بالنظافة.
- الشعور بالراحة النفسية والحيوية.
- الاحترام والتقدير من قبل الآخرين، والتقرب منهم.
- الانتهاء والتخلص من الأمراض؛ لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج.
النصائح الضرورية للمحافظة على النظافة
للوصول إلى احسن وأفضل مستويات الأمان، يجب الالتزام ببعض الإرشادات والنصائح للمحافظة على النظافة، ومن هذه النصائح:
- غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام أو إعداد الطعام، وارتداء القفازات.
- تنظيف الأعضاء التناسلية والاستحمام المستمر، وتبديل الملابس الداخلية.
- تنظيف الفم والأسنان بالفرشاة والمعجون، والانتهاء والتخلص من رائحة الفم الكريهة، وشرب الماء بكمية كبيرة، وتناول الأغذية الصحية، مثل الخضروات والفواكه.
- تنظيف أماكن العمل والمستشفيات والمكاتب والأرضيات؛ للتخلص من الجراثيم والبكتيريا.
- يجب المحافظة على نظافة المياه، وغسل خزانات الماء من فترة إلى أخرى، وشرب الماء النقي.
- يجب حفظ الطعام مغطى في الثلاجة.
- يجب غسل الخضار والفواكه قبل تناولها جيدًا؛ للتخلص من الجراثيم.
- تقليم الأظافر؛ للتخلص من الأوساخ والجراثيم التي تتجمع تحت الأظافر.
- فتح النوافذ وتهوية الأماكن؛ لتجديد الهواء والحصول على هواء نقي.
- يفضل استعمال مزيلات العرق؛ للتخلص من الرائحة الكريهة.
- تجنب استعمال حاجات الآخرين الخاصة.
