جدول المحتويات
الجهاز التنفسي
يتكون جسم الإنسان من العديد من الأعضاء والأجهزة بحيث يقوم كل جهاز بوظيفته الموكلة إليه، ويعد الجهاز التنفسي أحد هذه الأجهزة، ومن مهامه تزويد الجسم بالأكسجين الضروري لإبقاء الخلايا والأنسجة على قيد الحياة حيث يدخل هذا الغاز عن طريق الأنف والفم ومن ثم القصبات الهوائية وصولاً إلى الرئتين، كما أنه يقوم بإخراج غاز ثاني أكسيد الكربون وطرده خارجاً، وهناك العديد من الأمراض والمشاكل وعيوب التي يتعرض لها هذا الجهاز وسنتعرف في هذا المقال على أمراض الجهاز التنفسي الأكثر انتشاراً.
أمراض الجهاز التنفسي الأكثر انتشاراً
هناك العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي ونذكر أبرزها فيما يلي:
- الزكام
- الإنفلونزا
- النزلات الصدرية
- السعال الديكي
- الدفتيريا
- الدرن (السل)
للوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
- القيام بغسل اليدين والاهتمام بالنظافة العامة للجسم.
- تجنب استخدام الأدوات الخاصة بالأشخاص المصابين.
- تجنب المناطق المزدحمة.
- الإقلاع عن التدخين.
- ممارسة مختلف الأنشطة البدنية والرياضية.
- شرب السوائل والعصائر الطازجة بشكلٍ كبير.
- الحرص على إعطاء المطاعيم التي تقي الجهاز التنفسي من العديد من الأمراض وتقوي مناعته.
- تناول الأطعمة الصحية المحتوية على نسبةٍ عالية من الأملاح المعدنية والفيتامينات.