تعتبر حالة خمول الجسم وآلام المفاصل من المشاكل وعيوب التي غالباً ما يشتكي الأفراد منها بعد القيام بأعمال تتطلب مجهود عالي أو ربما يكون وجود نقص في بعض الفيتامينات والمصادر الغذائية، فيتولد إحساس عند الشخص بعدم الرغبة أو القدرة على القيام بالكثير من الأمور والأعمال، ويكون لديه أحساس كبير ورغبة في والنوم والراحة، وهي عبارة عن ردة فعل طبيعية من الجسم للإنذار باحتياجه إلى استراحة أو وجود بعض المشاكل وعيوب والأمراض لديه، فعندما يتحرك أو يقوم بأي عمل من الأعمال أو بوظيفة معينة، فإن أعضاء الجسم تحتاج إلى الطاقة لتزود العضلات وتمنحها القوة لتتحرك وتدعم باقي أنحاء الجسم.
خمول الجسم وآلام المفاصل
يمكن أن يعاني الشخص من الخمول والألم في المفاصل مع الكثير من الأعراض مثل الإمساك ووجود اضطرابات في الجهاز الهضمي، وفقدان في الشهية أو صعوبة في النوم وقلق شديد، وكل هذا يدل على وجود مشاكل وعيوب خطيرة يتوجب استشارة الأطباء بها وإجراء الفحوصات اللازمة، وخلال هذا المقال سنتعرف على ما هى اسباب خمول الجسم وآلام المفاصل بتفصيل.
ما هى اسباب خمول الجسم وآلام المفاصل
- يمكن أن يكون ناتج عن أعراض الحمل والولادة عند المرأة.
- يمكن أن يكون الشخص مصاب بمرض السكري وفي مراحل متقدمة.
- وجود إصابة في الرئتين أو إنفلونزا بالمفاصل أو رشح وزكام.
- الإصابة بفقر الدم الشديد.
- وجود بعض الأمراض المرتبطة بالقلب والشرايين.
- تناول الأطعمة والوجبات السريعة والغير صحية بشكل متكرر ويومي.
- تناول الوجبات المليئة بالدهون والتي تسبب العديد من المشاكل وعيوب ومنها ألم فيي المفاصل وتعب شديد.
- وجود نقص في السوائل الموجود في الجسم مما يسبب الجفاف والكسل وآلام فيي جميع أنحاء الجسم.
- عدم التعرض بشكل كافي إلى أشعة الشمس والهواء المنعش مما يجعل الجسم كسول ويعاني من آلام كثيرة.
- وجود خلل واضطراب في وظائف الغدة الدرقية، لأن هذه الغدة تسيطر على جميع العلميات الموجودة في الجسم وخاصة عملية الأيض التي تعمل على تحويل الطعام إلى طاقة تستعمل للحركة والزيادة في النشاط.
- الجلوس ولفترات طويلة جداً أمام التلفاز أو جهاز الحاسوب.
- عدم النوم بشكل كافي ولمدة ثماني ساعات يومياً، أو السهر لوقت متأخر من الليل،والنوم المتقطع.
- نقص في أحد الفيتامينات والعناصر المهمة للجسم مثل الكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والفيتامين B12.
- انخفاض في معدل السكر في الجسم.
- اكتئاب وقلق مستمر وتوتر في الأعصاب.
- الوقوف دائماً بطريقة خاطئة مما يجعل الجسم يحتاج إلى طاقة كبيرة فتستهلك جميع الطاقة الموجودة في الجسم.
- التعرض بشكل دائم إلى الملوثات البيئية.
- الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
- وجود أملاح متراكمة في الجسم مما يؤدي إلى وجود آلام مستمرة في المفاصل والعظام.
فيديو عن ما هى اسباب خمول الجسم وآلام المفاصل
ننصحكم بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدث فيه أخصائي جراحة العظام والمفاصل والمنظار والإصابات الرياضية عن ما هى اسباب خمول الجسم وآلام المفاصل:
