ما هى اسباب آلام العضلات و الأعصاب

آلام العضلات و الأعصاب

سنقوم باستعراض أهم المعلومات التي تتعلق بما هى اسباب آلام العضلات و الأعصاب ، مع التعرف على طريقة التفريق بينهما.

ما هى اسباب آلام العضلات

الألم العضلي هو الألم الذي يمكن الشعور به في عضلة واحدة أو مجموعة من العضلات، حيث يعرف بأنه من الآلام الشائعة بين الناس، و غالبا ما يظهر بعد  القيام بنشاط بدني شاق، أو تعرض العضلة إلى صدمة مباشرة، و في كثير من الحالات يكون الألم العضلي مؤشراً لوجود مرضٍ معين كالأمراض المعدية و الجرثومية، إضافة إلى احتمالية أن يصاحب الألم تعرض المفاصل للالتهاب و ارتفاع الحرارة .

إليك مجموعة من أهم ما هى اسباب الألم العضلي …

– النشاط الرياضي : قد ينتج ألم العضلات بعد الانتهاء من أداء النشاط الرياضي، و قد يصل الأمر إلى تعرض الجسم إلى الشد العضلي.

– العوامل النفسية : يعد العامل النفسي أحد العوامل المرتبطة ارتباطا وثيقا بكافة أعضاء الجسم، فعند تعرض الجسم للتوتر النفسي يشعر الشخص بآلام متفرقة من العضلات، و خاصة عند منطقة الرقبة و عضلات المعدة.

– تعرض الجسم لبعض متلازمات الألم، كمتلازمة الألم العضلي التليفي و متلازمة الألم الهيكلي للعضلات، و هذا النوع من المتلازمات يرافقه مجموعة من الأعراض كالتعب و اضطرابات عند النوم و الصداع و الشعور بالغثيان في بعض الأحيان.

– بعض الأمراض المُعدية، كالملاريا و الإنفلونزا و غيرها.

-تؤدي بعض أنواع الأدوية: مثل أدوية التقرحات و بعض المضادات الحيوية مثل الامفوتيريسين إلى اصابة الجسم بآلام بالعضلات.

– تصيب آلام العضلات الأشخاص الذين يعانون من مرض الذئبة.

– أثبتت بعض الأبحاث و الدراسات العلمية أن قلة الحركة قد تكون أحد المسببات الرئيسية لآلام العضلات بشتى أنحاء الجسم.

– إن كثرة النوم تؤدي إلى منج العضلات الراحة الجسدية التي تضر بصحة العضلات، لأنها تتخطى المعدل الطبيعي الذي يحتاجه الجسم.

ما هى اسباب آلام الأعصاب

سنقوم بتقديم أهم المعلومات التي يحتاجها المرء للتفريق بين آلام العضلات و الأعصاب، و من أهمها ما يلي …

بقسم الجهاز العصبي إلى نوعين في جسم الإنسان، أولاً الجهاز العصبي المركزي الذي يرتبط بالدماغ و الحبل الشوكي و ثانياً الجهاز العصبي الطرفي و هو الذي يرتبط بجميع أعصاب الجسم التي تكون خارج نطاق الحبل الشوكي .

الما هى اسباب التي تؤدي إلى ألم في الأعصاب …

– القيام بمجموعة من الأوضاع الجسدية أو نشاطات غير اعتيادية، مثل المشي أو الوقوف لفترة طويلة .

– الإصابة بمرض السكري و القوباء.

– التعرض لمجموعة من البكتيريا و الفيروسات التي تسبب المشاكل وعيوب في الجهاز العصبي.

– تعرض الجسم لنقص الغذاء و الفيتامينات.

– اصابة الجسم بمجموعة من الأمراض المُعدية كالزُهري.

– مرور المرء بمجموعة مختلفة من العوامل النفسية، كالضغط النفسي و القلق و الاكتئاب و الأرق و التوتر.

– تناول بعض أدوية المسكنات دون استشارة طبية.

– مرور الشخص ببعض الصدمات النفسية.

– يعد البرد الشديد أحد مسببات ألم الأعصاب.

اقرأ أيضا:

تعرف ما هو الفيبروميالغيا ( ألم العضلات الليفي)
نصائح لتجنب ألم العضلات بعد الرياضة
الألم العصبي و طريقة التخلص منه ؟؟