هناك فرق كبير بين التشاؤم والتفاؤم فكلاهما يحمل بطياته تعابير ومفاهيم بعكس الآخر، فتظهر على سلوكيات الفرد وعلى تعامله مع الآخرين، ولهذا لا بد من التعرف على مفهوم وتعريف ومعنى التشاؤم ومعرفة مدى تأثيره على صحة الإنسان.
التفاؤل: هو حسن الظن بالله، والنظر الى الأحداث والأحوال بصورة إيجابية، وأن لا نسمح للمشاكل وعيوب والعثرات أن تجري بنا إلى الإحباط واليأس، وينبع بالإيمان الصادق بأن الله هو القادر على كل شيء، والتأكد بأن الأمر كله يرجع إلى الله وبيده موازين القوى.
التشاؤم: هو
