جدول المحتويات
النعناع
يعتبر النعناع أحد أنواع النباتات الطبية التي تم استخدامها قديمًا في علاج و دواء الكثير من الأمراض، وما زال استخدامها شائعًا إلى الآن، فهذا النبات يحتوي على العديد من المركبات والمواد الغذائية التي تجعله الخيار الاحسن وأفضل للعديد من المشاكل وعيوب الصحية، خاصة تعرف ما هو متعلق بالصحة الجنسية، لذا سيتم تقديم أهم المعلومات حول أضرار النعناع للرجال بالتفصيل خلال هذا المقال، إضافة إلى أهم فوائده الصحية العامة.
أضرار النعناع للرجال
بالرغم من الفوائد المتنوعة لنبات النعناع إلى أن له بعض التأثيرات السلبية على الصحية الجنسية عند الرجال، وتتمثل فيما يلي:
- يسبب النعناع ضعف في القدرة الجنسية لدى الرجل.
- يحتوي النعناع على المنثول الذي يؤدي هبوط الرغبة الجنسية عند الرجال.
- يسبب حدوث خلل في معدل إفراز الهرمونات الجنسية عند الرجل.
- يقلل من مستوى الخصوبة (عدد الحيوانات المنوية) عند الرجل.
فوائد النعناع
للنعناع العديد من الفوائد التي يجب التعرف عليها وتتمثل فيما يلي:
- يساعد في التخفيف وانقاص من التشنجات التي تصيب الأمعاء.
- يعمل على التقليل من حدة الأعراض المصاحبة للأمراض الجلدية مثل الحكة الشديدة.
- يعالج لذغات الحشرات.
- يساعد على رفع معدل افراز العصارات الهاضمة في الأمعاء.
- يخفف من حدة التعرض لحالات الغثيان.
- يعالج مرض القولون العصبي.
- يخفف من ألم المعدة.
- يساعد في الانتهاء والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
- يعد علاجًا فعالًا للتخلص من سموم الجسم.
- يدخل في علاج و دواء فقدان الشهية (عدم الرغبة في تناول الطعام).
- يساعد في طرد البلغم.
- يحافظ على صحة الجهاز التنفسي.
- يستخدم النعناع كمسكن طبيعي للآلام.
- يساعد على وقاية الجسم من الأورام السرطانية.
- يعالج الاضطرابات النفسية مثل مرض الاكتئاب.
- يستخدم في خفض معدلات ضغط الدم المرتفع.
- يساعد على زيادة نشاط الذاكرة.
- يساعد على تعزيز جهاز المناعة في الجسم.
- يدخل في العديد من الطرق ووصفات الخاصة بالحميات الغذائية، لقدرته الفعالة على إنقاص الوزن وحرق الدهون.
أضرار النعناع
للنعناع بعض التأثيرات السلبية على صحة الجسم بالرغم من فوائده الجمة، ومن أبرزها ما يلي:
- يعمل النعناع على خفض معدلات السكر في الدم، لذا لا ينصح بمرضى السكري بتناوله.
- يسبب مشكلة عسر الهضم.
- يسبب جفاف في الفم.
- إن الاكثار من تناول النعناع يؤدي إلى حدوث اضطرابات في معدل ضغط الدم.
- يؤثر سلبًا على وظائف المخ.
- لا ينصح بتناوله للحامل لتفادي تعرض الجنين للإجهاض.
- يسبب حرقة في الفم.
- يؤدي إلى الاصابة بمشكلة الأرق.
- يزيد من أعراض المصاحبة لمرض قرحة المعدة.
