علاج و دواء تنميل القدمين لمرضى السكري

تنميل القدمين من الأمور التي يعاني منها الكثير من مرضى السكري، وذلك يحدث بسبب ارتفاع الجلوكوز في الدم، والذي قد يؤدي إلى تلف في الأعصاب، و تراجع دوران الدم و بالتالي تنميل في القدمين، حيث يعتبر مرض السكري من الأمراض الخطيرة و المزعجة في حال تم تجاهلها، لذلك فالخطوة الأولى في علاج و دواء تنميل القدمين هي المحافظة على مستوى جلوكوز منخفض في الدم ،و ذلك عن طريق تناول علاجات السكري، و اتباع حميات غذائية مناسبة.

علاج و دواء تنميل القدمين لمرضى السكري

يوجد عدة طرق ووسائل يتم من خلالها علاج و دواء تنميل القدمين عند مرضى السكري منها:

تمتلك بعض أنواع الكريمات و الزيوت العطرية المستخلصة من الأعشاب مثل الخزامى، القدرة على تحسين دوران الدم في القدمين عند تدليكهم بها، و هذا بدوره يزيل الشعور بالتنميل.

إن تسخين القدمين و الارتخاء، لتخفيف وانقاص الضغط عليهما يحفز الدماء على الدوران.

عند توجيه هذه الأشعة على القدمين، فإنها تقوم بتحفيز و تنشيط دوران الدم، و أيضا تحفز الجسم على بناء أوعية دموية جديدة.

إن تنميل القدمين قد يجعل التمارين الرياضية صعبة، و لكن لا يتطلب الأمر القيام بأعمال مجهدة، يمكن الاكتفاء بالسير أو السباحة أو ركوب الدراجات الهوائية.

من المعروف بأن التدليك يساعد على تنشيط دوران الدم، و يحسن من عمل النهايات العصبية، و أيضا يخفف من الضغط الواقع على الأعصاب و العضلات.

ان عدم عناية مريض السكري بقدميه يمكن أن يسبب التنميل، لذلك يجب الحفاظ على صحة القدمين بشكل يومي، حيث أنه أي تلف يحدث بسبب التقرحات أو الإصابات قد يزيد مشكلة التنميل سوءا.

طرق ووسائل وقاية القدمين من الإصابات والتقرحات

عدم السير عاري القدمين حتى داخل المنزل.

تجنب ارتداء الأحذية المفتوحة.

مراقبة القدمين بعد ارتداء أي حذاء جديد، لتجنب ظهور تقرحات بسبب ضيق الحذاء.

ارتداء الجوارب السميكة قدر الإمكان.

شطف و تجفيف القدمين باستمرار خلال اليوم.

تجنب الجلوس بطريقة تقاطع الساقين، للحفاظ على تدفق الدماء للقدمين.

تقليم أظافر القدمين بشكل مستمر، و عدم السماح لها بالنمو.

استخدام كريمات الترطيب لتجنب ظهور الشقوق، و ذلك لكون البكتيريا تتجمع في شقوق البشرة.