جدول المحتويات
- فوائد شرب الماء طريقة علاج و دواء السكري بالماء الساخن
يعد السكري من أمراض العصر المزمنة و المستعصية أحياناً، ولم يتوصل العلماء والأطباء إلى علاج و دواء نهائي له حتى الآن، حالياً يتداول علاج و دواء السكري بالماء الساخن عن طريق شربه يومياً وفي الفترات الصباحية، والجدير بالذكر أنه قبل ثلاثة آلاف سنة في الهند كان ينصح في استخدام الماء الساخن في الكثير من العلاجات، أما في الطب الحديث فإن شرب الماء له أهميته وفوائده بغض النظر عن حرارته سواء إن كانت باردة أو ساخنة.
فوائد شرب الماء
يشكل الماء نسبة كبيرة من جسم الإنسان، تصل إلى 75% عند الأطفال، و 55% عند كبار السن.
- يقوم الماء بنقل المخلفات التي يتخلص منها جسم الإنسان.
- له دوراً هاماً في عمليات الهضم، والوقاية من الإمساك.
- يمنع البشرة من الجفاف، ويعمل في المحافظة على صحتها.
- شرب الماء بكميات كافية يساهم في الشعور بالشبع وبالتالي التحكم بكمية السعرات الحرارية وتنظيمها داخل الجسم.
فيما يتعلق بمرض السكري تبين أن أهمية وفائدة الماء الساخن لمريض السكر تكمن فيما يلي:
- يحتوي الماء الساخن على الهيدروجين الذي يقوم بالمساعده في تنقية الجسم من الداخل.
- بفضل التركيبة الكيميائية المهمة التي تتكون من ذرتين من الهيدروجين وذرة واحدة من الأكسجين، التي تساعد مريض السكري في التغلب على المرض وتنشيط الأعصاب في الجسم.
طريقة علاج و دواء السكري بالماء الساخن
- النهوض مبكراً في صباح كل يوم.
- القيام بشرب أربعة كاسات من الماء(160 مل)، على معدة فارغة منذ الصباح الباكر.
- أن يكون الماء دافئ مائلاً إلى السخونة وليس ساخناً تماماً.
- الإنتظار مدة 45 دقيقة قبل تناول أي نوع من الطعام أو الشراب.
- عدم تناول أي نوع من الطعام إلا بعد الإنتظار مدة ساعتين بعد كل وجبة.
- الإستمرار في شرب الماء الساخن لمدة 30 يوماً.
- يكون من الصعب على بعض المرضى أو المسنين في البداية شرب أربع كاسات من الماء في آن واحد، لأنه يكون غير مستساغ في بداية الأمر، لذا يمكنهم تقليل الكمية، ومن ثم بإمكانهم زيادة الكمية شيئاً فشيء، حتى يستطيعون شرب الكمية بالكامل في فترة زمنية قصيرة.
- هناك دراسات أخرى أثبتت أن فائدة الماء الساخن في علاج و دواء داء السكري تكمن في إضافة الليمون إليه، بحيث يعتبر الليمون من المواد الغذائية المهمة والمفيدة لمرضى السكري، حيث أنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (سي) ويتكون هذا الفيتامين من إحدى مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في حل مشكلات مرض السكري.
