إن رغبتك الشديدة في تناول كميات كبيرة من الطعام، و إلحاح الجسم على ذلك، يعود إلى جعل الطعام  جزء من روتين حياتك اليومي، إلا أن الحصول عليه بطريقة معتدلة و متوازنة أمر مهم جدا، يساعد على المحافظة على الصحة، و قد يلاحظ البعض أن لكل شخص لديه شغفه  الخاص، و رغبته الشديدة الخاصة في تناول صنف معين من الطعام دون أخر،  و لا يعود ذلك في كل الحالات إلى الميول الشخصي فحسب، لأنه قد يكون إشارة يرسلها الجسم إلينا، وفيما يلي بعض الأطعمة التي تشير رغبتنا الدائمة بتناولها إلى وجود سبب محدد.