سواد تحت العين
إن الجلد المحيط بالعينين والمسمى الجفون يتكون من طبقة رقيقة من الجلد ما يجعلها حساسة للعوامل الخارجية والداخلية للجسم، فيكون من السهل تغير لونها واسودادها عند فرك العين بكثرة مثلا، أو اإهاق الجسم والسهر، أو بعض الأمراض مثل الامساك، بالاضافة إلى أمراض العين من قصر نظر والتهابات وغيرها، وهكذا يعاني عدد لا بأس به من البشر في وقتنا الحاضر من هذه المشكلة ويسعون لحلها كونها تؤثر بشكل مباشر على الشكل وتقاسيم الوجه.
توجد بعض المستحضرات التجميلية المخصصة لاخفاء سواد تحت العين وهي في الحقيقة لا تزيد على أن تخفي معالم السواد بشكل مؤقت ولا تتخلص منها، فتجبرك على استخدامها مرارا وتكرارا كلما احتجت إلى إخفائها ولو لحظيا، أما إذا كانت رغبتك في التخلص منها بشكل كامل ودائم فيمكنك بسبيل ذلك أن تعمل على خطوتين أساسيتين أولاهما بتغير عاداتك اليومية غير الصحية، وثانيهما باستخدام الكمادات الطبيعية المخصصة للعينين:
الكمادات الطبيعية
أهم وأكثر الكمادات الطبيعية تأثيرا هي كمادات الخيار، حيث إن وضع شرائح رقيقة من الخيار على كلتا العينين والاسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا يمكن أن يعطي نتائج مذهلة، وهناك أيضا كمادات البطاطا والتي تستخدم كبديل للخيار وهي أيضا تعطي نتائج ممتازة، حتى أن الأطباء الثقات يشهدون أن كمادات الخيار والبطاطا تكون أكثر تأثيرا من الكريمات التجارية وأنها الطريقة الوحيدة المفيدة بشكل دائم وفعال، وما يمكن استخدام كمادات الشاي والشاي الأخضر لكن بشرط أن يكون الشاي باردا.
العادات اليومية
إن الارهاق والسهر واجهاد العين من أهم ما هى اسباب ظهور هذه الهالات كما سبق وأشرنا، ولعلاج و دواء المشكلة لا بد من علاج و دواء السبب أولا، لذا إذا كنت ترغب بالانتهاء والتخلص من السواد، وكانت رغبتك بذلك صادقة عليك أن:
- قلل من السهر قدر الإمكان، وتنام مبكرا وتستيقظ مبكرا.
- قلل من استخدام الحاسوب وإذا استخدمته عليك أن تبقيه بعيدا عنك (40-50 سم على الأقل)، وتريح عينيك بالنظر بعيدا كل ربع ساعة.
- تتناول الأطعمة الصحية وخاصة تلك النحتوية على فيتامين (ج) مثل الخضراوات الحمضية، وتبتعد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمحتوية على دهون.
- العمل بشكل متوازن وعدم تحميل وتنزيل نفسك فوق طاقتها، والراحة بعد كل ساعتين من العمل المتواصل بغض النظر عن نوع العمل وطبيعته.
- تشرب كمية كافية من الماء يوميا.
- تتوقف عن التدخين وشرب الكحوليات بشكل دائم وقطعي.
- استخدام النظارات الشمسية ووضع واقي شمسي بحماية عالية على منطقة الجفون عند الخروج.
- تعالج جميع الأمراض المزمنة وتراجع طبيبك إذا لزم الأمر لعمل الفحوصات اللازمة.
إن عدم تصحيحك لهذه العادات يجعل ظهور السواد أمر دائم ولا يمكنك حله حتى لو استخدمت الوسائل الصناعية والطبيعية في سبيل ذلك، فتذكر أن كل مشكلة يجب حلها من جذورها.
