خلق الله تعالى الإنسان على أحسن صورة و في أحسن خلق من بين المخلوقات ، فقد قال الله تعالى في كتابه العزيز : " لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم " . سورة التين ، آية ( 4 ) . و لقد أمرنا الله تعالى أن نعتني بأنفسنا على أكمل وجه ، فالجسد هبة ربانية علينا الحفاظ عليها ، سنذكر في هذا المقال طريقة العناية بالرموش لتبدو أكثر صحة ، و لتزداد طولاً ، و لتصبح قوية أكثر .
أهم الطرق وخطوات للحفاظ على الرموش و العناية بهم :
أولاً : ينصح باستخدام الماء البارد ، فهو الخيار الاحسن وأفضل دائماً ، لأن الماء البارد يعمل على إنعاش العيون ، كما يعمل على تقليل الإحساس بالإلتهاب ، أو وجود الحمرة في الرموش ، أو العيون .
ثانياً : استخدام الزيوت الطبيعية ، لتطويل الرموش تلقائياً ، فاستخدام زيت الخروع ، أو زيت الكافور ، يعمل على تقوية وتنمية رمش العين و العمل على ازدياد طول الرمش .
- طريقة استخدام زيت الكافور و زيت الخروع : يتم وضع كمية قليلة من زيت الخروع أو زيت الكافور ، و من ثم العمل على تدفئة الزيت براحة اليد ، و من ثم تدليك الرموش باستخدام الأصابع ، لكن يجب الحرص و الحذر من عدم وصول أو دخول الزيت إلى داخل العين ، لمنع حدوث الالتهابات ، أو لمنع حدوث الاحمرار ، أو الحرقة داخل العين .
ثالثاً : ينصح الأطباء بالنوم لمدة ساعات كافية ، لأن النوم ضروري جداً على صحة الإنسان بشكل عام ، كما أنه ضروري للحصول على نضارة في العيون ، و الرموش ، فيجب الحصول على قدر كافي من النوم يومياً ، متوسطه ( 8 ) ساعات يومياً ، و الحرص على تجنب السهر ، و التأخر بالذهاب للنوم ليلاً ، حتى لا تبدو العيون مجهدة في اليوم التالي .
رابعاً : الحرص على تناول الأغذية المفيدة لنمو الرموش ، بطريقة صحية ، و من أهم المأكولات التي يجب الحرص على تناولها ، هي الخضراوات ، و بالأخص التي تحتوي على فيتامين ، ( أ ) ، ( ب ) ، ( ج ) ، و كذلك زيت الفواكه تعمل على تقوية وتنمية الرموش ، مثل زيت جوز الهند ، و زيت الزيتون ، و زيت اللوز .
